ランニングについて。自宅の廊下（板の間）を裸足で走るとここちよいです。ところがいざ靴をはいて外にでてランニングすると、足

まず、トップアスリートは大して足に優しくないシューズを履いてます。 足の負担がどうのこうのより、速く走る為の機能を高めたシューズを選びます。 で、足を痛めないために日頃トレーニングします。 ほいで、質問者様のようなビギナーランナーは足を保護する事に特化したシューズを履きます。 安もんでも別にいいと思いますが、ランニングシューズにはそういう分け方があると知る事が大事です。 で、じゃ足の負担がかからないシューズといえば、 ナイキのズームペガサスとか、 ミズノのウェーブライダーとか、 NBのザンテ などかオススメです。 サイズや履き方もとっても大切ですので、そういうのを教えてくれるお店を探しましょう。