オススメのホエイプロテインを教えてください

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匿名さんからの質問

オススメのホエイプロテインを教えてください。 ヴィン・ディーゼルのような体になりたいです。 安くてかつ量が多い、そしてよりタンパク質を補給できるようなオススメのホエイプロテインがあれば 是非教えてください。 またプロテインを使うに当たっての注意や豆知識なども教えてほしいです。
最近はプロテインは飲みませんが、2年ぐらい前の私の知識によれば「ホエイプロテインピュアアイソレート4.5kg（https://www.fine-lab.com/lineup/pureisolate.html）」が国内では量、質、値段のバランスがトップクラスのホエイプロテインだったと思います。 私は、海外には安いプロテインがあると言う事を過去に良く目にしましたし、もっとたんぱく質所有率の高いプロテインもあるかも知れませんが、海外のプロテインに薬物が入っていたなどと言う記事を目にした事があると思います。 そこで私が国内のメジャーなメーカーのプロテインを紹介するのは安全性からです。（もっとも、国内のメジャーなメーカーは100％安全と言う保証はしませんので自己責任で判断して下さい。） プロテインを使うに当たって知っておいた方がいい知識としては、トレーニング前よりトレーニング後に摂った方がいいという事と、同時にブドウ糖などの吸収の速い炭水化物を摂った方がいいと思います。 そこで楽天の激安のブドウ糖の購入をお薦めします。 最近は買っていないので間違っているかもしれませんが、これ（https://review.rakuten.co.jp/item/1/198839_10000544/1.1/）だったような気がします。（うろ覚えなので買うなら自己責任でお願いします。）もっと安くていい物もあるかもしれませんからご自分で探して見て下さい。

#ヴィン・ディーゼル

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身体作りについて。
ワイルドスピードなどの出演者、ヴィン・ディーゼルみたいな身体にしたいです。
しかし自分は自分で言うのもなんですがものすごくガリガリです。
毎日筋トレはしていて筋は出るのですがむきむきではなく細マッチョになってしまいます。
料理はめっちゃ食べます。
でも太ったり脂肪がつかないんです。
体質やタイプもあると思いますけどできるだけ近づきたいです。
学生なのでジム通いや肉ばっか食べるのは困難です。
誰かアドバイスくれる人、お願いします。

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ワイルドスピードのドミニク役、ヴィン・ディーゼルさんの腕に憧れている貧乏短大生です、 あそこまでとは言いませんがもう少し腕を太くしたいです。
ジムにも通うお金も無いし高い器具を買うお金もありませんが身近な物で太くすることはできませんかね？ ご意見お待ちしています。

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映画俳優さん、特にアクション映画に出て来る人は皆、筋肉ムキムキですがああ言う人達ってどんな筋トレをしているのですか？ パッと思い浮かぶのはヴィンディーゼル、ヒュージャックマン、ジェイソンステイサム、クリスエヴァンス、シルベスタースターロン、ドゥウェインジョンソンさんなど... まぁ過去にプロレスやスポーツ歴などがある人も居ますが、皆映画撮影前はどんな生活をされているのでしょうか？ ジムで何時間も高負担トレーニングをしたりバテるまで走ったり食事制限をしたり、地獄の様な生活を送ってるのですか？ 外国人は体格が良い方も多いですから体質も関係あると思うのですが... 別に彼らの様な筋肉をこれから作ろうと言っても無理でしょうが... かなり憧れます.....