ムキムキな人になりたい! 高1の男です 僕はちょっと普通の人より少しぽっちゃりした感じで 前からムキムキな人に憧れて 3ヶ月前からジムに通って2時間~3時間筋力

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匿名さんからの質問

ムキムキな人になりたい! 高1の男です 僕はちょっと普通の人より少しぽっちゃりした感じで 前からムキムキな人に憧れて 3ヶ月前からジムに通って2時間~3時間筋力トレーニングしてます ヴィン・ディーゼルさんと同じぐらいの肉体になりたいです! ヴィン・ディーゼルさんぐらいの筋肉をつけるにはどれくらいかかりますか? ちなみにジムは一週間で6日間いってます 回答よろしくお願いします

3カ月といえば、そろそろ効果が見えてくるころです。いかがでしょうか?効果がないのでしたら、方法を再検討する必要があります。

#ヴィン・ディーゼル

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