HRTは結果どこも買いませんでしたね

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匿名さんからの質問

HRTは結果どこも買いませんでしたね。。 次はフォースか。。シーズン終了までにはケータハムか・・・ 今のF1は迷走してますね。。チームが減って来年はエンジンが変わる、かといって 新しいエンジンメーカーやチームの噂もありません。。こういう危機って何度か ありましたが、その時と一番違うのは、世界的な不況だということ。。ユーロが だめだから、アジアにと向いていたのに、アジアも散々です。。私はF1が好きで 今年も見ようと思ってますが、魅力的になるにはどうなると良いんですかね。。 シャーシ統一とかですかね?年間予算の下げた上での統一?沢山のエンジン屋が 参戦するならそれも面白いかな。。皆さんはどうなれば魅力を感じれますか?

カスタマー・チームの参戦を認めるのがいいと思うんですけどね。1970年台だと、例えばロータスから去年のマシンを買って参戦したり、マーチやローラのシャシを買って参戦したりというチームが結構ありましたよね。 フォーミュラ・レースは世界中でワンメイク化が進んでますが、やっぱりレースはマルチ・メイクスのほうが魅力的だと思います。ワークスチームは独自開発のマシンで上位争い、カスタマーチームでは若手が頑張って次代のエース争い、ってのが面白いと思うんですよね。

#HRT

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HRTの知っておきたい情報

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みんなが知りたい質問

トレーニングプランについてアドバイスをお願いします。
12月のフルマラソンでサブ3を目標に6月からトレーニング続けています。
6月総走行距離150km (ランニングマシン除く) 7月180km 8月220km (後半雨続きとハーフ出場後にトレーニング控えめにしたため伸びませんでした) 9月目標300km (9/8現在85km ) 10月目標350km 11月目標300km 月)筋トレ+ランニングマシンでビルドアップ走10km 6:00~4:15 火)休み 水)ジョグ10km~ 木)インターバル走1×10(4:00切りを狙い2~3本は3分台) 金)筋トレ+ウォーキング 土)スピードトレまたはLSD2~3時間走 日)LSD2~3時間走またはスピードトレ 月曜の筋トレはインナー系をメインに全身の筋持久力アップ、翌日をオフに設定しているのでインターバル短めにがっつり効かせています。
金曜の筋トレは週末に走り込めるように上半身メインです。
土日はプライベートの予定と体調を加味して、トレ内容を入れ替えています。
現状4:15/km×21kmで行けるかなというレベル迄きました。
心拍数を計測すると 4:15HRT 168 4:30HRT 160 です。
4:30/km 迄は一気に伸びましたが、4:15オーバーはコンディションにも左右され伸び率が下がったというか伸びているのか?って感じで壁にぶち当たった感です。
後2ヶ月で4:15/km をコンスタントに走れる脚力を身につける為に、スピードトレの強度を上げるかLSDを増やし持久力を上げるかを悩んでいます。
後3ヶ月じゃあ無理、半年程度のトレーニングでは無理というような意見は求めていません。
私的に無茶な量だとしても、これくらいやれってアドバイスで構いません。
いくつか捕捉しておきますと スピードトレの疲労はアイシングとマッサージで一晩あれば回復しています。
LSD3時間をやった翌日はメッチャ倦怠感でしたが走ったら楽になりました。
筋トレ(月曜)はレースで疲労著しかった前頸骨筋とヒラメ筋をいじめてあげていますが火曜日は足パンパンです。