高校でバレーボールをしているものです

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匿名さんからの質問

高校でバレーボールをしているものです。 質問がスパイクとサーブのことについてあるのですが、まずサーブから、 両手で上げるジャンプフローターの場合、右利きの人はコートの端から対角線上に打つとしたら左端からより右端からの方がやはり打ちやすいのでしょうか? スパイク 助走のときに最後の3歩目を大きくしたほうが跳べるのでしょうか? お答えお願いします。

スパイクでもストレートの方が打ちやすい人・得意な人 クロスの方が打ちやすい人・得意な人がいますので、 恐らく個人差はあるかと思います。 ただこれは練習で克服できる事なので、状況や相手の上手い下手などを判断してどちらからも打てると良いですよね。 3歩目というのはタタンと入る事そのもの?それともタタンの時の右足と左足の位置関係でしょうか? 歩幅を大きくするというより、踏み込みが大事になります。 グッと膝で沈み込むくらい強く踏み込みます。 つまり最後のステップ時にはMAXパワーで踏み込まなければならない為、 基本的には1歩目2歩目よりも大きく踏み込む事は間違いありません、 この際のポイントはつま先から踏み込むのではなく、かかとから着地して踏み込む事です。 頑張ってください。

#ジャンプ

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みんなが知りたい質問

中学2年バレー部男子主将です。
チームを強くしたいです。
まずは、僕自身を紹介したいとおもいます。
身長160又1.2.3 体重56又7.8 指高205又6 最高到達点約282 です。
①僕のチームは、郡内で中間ぐらいにいます。
僕のチームの弱点を紹介します。
1.カットがセッターに返らない確率が高い 2.セッターに返ってセッター悪いトスをあげ ると、チャンスで返す人がいます。
3.センターが、使えない。
カットが良くない と使えないので、相手にセンターはないだろ と思われてる。
4.チャンスボールなのに、セッターに返らな いときがある。
5.ポジションチェンジしない人がいる。
そこら辺です。
そこは、本当に困ってます。
なので、そこを改善する、練習メニューを おねがいします。
ここまではチームのことでしたがここから 僕自身のことでお話します。
②ジャンプスパイクサーブ ジャンプスパイクカーブサーブ どちらも打てます。
実戦ではカーブの方が決定率が高い です。
皆さんは、どちらの方を打った方が いいとおもいますか? ③僕はチームでは1番の成績です。
スパイク決定率は100%の試合もありまし た。
なので、スパイクにはじしんがあります が。
体力には自信が普通ぐらいしかありませ ん。
シャトルランも80回で、やめました。
理由は疲れたのでやめました。
本来は90いく予定でしたが、ともだちとの 接触があったので、つかれてしまいまし た。
体力が、もっとほしいです。
体力を増やす方法をおしえてください。
以上です。
回答の方お待ちしてます。