過去に筋トレをしていて、その当時は大胸筋も張りがあり満足していました

目で見て楽しめる車・バイクニュースサイト「GoAuto」がお届けするQ＆Aサービスです😏

匿名さんからの質問

過去に筋トレをしていて、その当時は大胸筋も張りがあり満足していました。 現在は筋トレもしなくなり、気づくと胸の垂れが目立ちます。 今更、ムキムキになりたいとは思いませんし過度な筋ト レを頑張るつもりもありません。 ただ胸の垂れだけは治したいです。 道具はベンチ（ホームセンターで売っている激安の角度が付いている腹筋台！以前はそれをインクラインベンチとして使用していた。） ダンベル重さは調節可能。 のみでピンポイントに垂れをなおすトレーニングを教えて下さい。 とにかく自宅で簡単にでき垂れを解消するピンポイントトレーニングお願いします。 後、インクラインでした方がいいのかフラットでした方がいいのかもお願いします。
その胸の弛みは、大胸筋の上に付いた脂肪です。 大胸筋を付けると 更に出ますよ！ 脂肪燃焼プログラム 又は、脂肪、炭水化物摂取制限をしてください！ 以前に筋トレしていたなら、筋肉は覚えていますから、、 腕立て伏せくらいで、胸の格好は良くなります！

#センターライン

カテゴリ：

この質問「過去に筋トレをしていて、その当時は大胸筋も張りがあり満足していました。 現在は筋トレもしなくなり、気づくと胸の垂れが目立ちます。 今更、ムキムキになりたいとは思いませんし過度な筋ト レを頑張るつもりもありません。 ただ胸の垂れだけは治したいです。 道具はベンチ（ホームセンターで売っている激安の角度が付いている腹筋台！以前はそれをインクラインベンチとして使用していた。） ダンベル重さは調節可能。 のみでピンポイントに垂れをなおすトレーニングを教えて下さい。 とにかく自宅で簡単にでき垂れを解消するピンポイントトレーニングお願いします。 後、インクラインでした方がいいのかフラットでした方がいいのかもお願いします。」に答えてみる

質問に答える

※未入力の場合「乗り物好き」として匿名で回答できます。


※未入力可能


全角10文字以上4000文字以内

見て楽しむニュース

【動画だから100倍楽しめる】見て楽しむ車・バイクニュース(すべて見る)

【速報】車・バイクニュース

完全無料で話題の車・バイクニュースがすぐに読める(すべて見る)

ジャンル別のニュースまとめ

ジャンル別にニュースをまとめて見ることができます😉

F1

スーパーGT

WRC

MotoGP

WEC

インディカー

フォーミュラE

スーパーフォーミュラ

レクサス

トヨタ

日産

ホンダ

マツダ

スバル

スズキ

メルセデス・ベンツ

BMW

フェラーリ

ランボルギーニ

アウディ

ポルシェ

電気自動車

センターラインの知っておきたい情報

センターラインに関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

センターラインに関するQ&A

センターラインに関する他のよくある質問

センターラインの知りたいことや、みんなが疑問に思っている センターラインに対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので センターラインへの疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

学生時代バレーボール部セッターで、最近サークルに入りました。
セッターの動きについて教えてください。
まず、セッターはライトなのでローテーションでレフトへいかない(後衛のときだけ？)と いうことを初めて聞きました。
あと、後衛ライトでサーブレシーブの時に、アタックラインぎりまで前へ行き、相手がボールに触れた瞬間に前へいきトスをしていた記憶があるのですが、後衛の時はひらいて、と言われ、ライトのレシーブポジションでした。
私がレシーブしたらどうなるのか？？？？？？ 学生時代のチームが弱小だったため、ローテーションが違っていた可能性はありますか？セッターの動きが昔やっていたときとまるで違うので全然わかりません。
調べたところ、セッターはセンターとライトの間でトスをする、と知りました、、、知りませんでした。
長文ごめんなさい。
自分でも調べているのですがわかりません。
。
そうなると、前衛のレフトのときは、ライト側に移動するんでしょうか？するとしたらいつ？そして、ローテーションでセンター・ライトの位置の場合はそのままですよね？ 後衛のセンターのときはどちらへ？汗 そして後衛のレフトへいかないとなるとどこでどうすればいいのでしょうか？？？？？？ あと、セッターはブロックするべきですか？いつも、ブロックで溢れた球とかネットにひっかかった？球を拾うためにブロック近くでアンダーで構えていた記憶があります。
こんがりまくってます、まるで動きが違うのでわかりません。
ごめんなさい！親切な方、教えてください！！

みんなが知りたい質問

チームのセンターラインを固定させるのはそこまで重要だと思いますか？センターラインを強調する人がたまにあるので疑問に思えました。

みんなが知りたい質問

こんにちは ぼくは大の車好きです YouTubeなどで 昔の車のCMをよく見ます でもいがいにもアップされていないものが多いです そこで 自分の生まれた 平成10年以降の自動車cmをできればすべて見たいと思い 各メーカーのホームページを見ましたが やはり現行モデルのみのページがほとんどです CM情報センターなどでは 一般公開できないと伺いました CM集DVDは トヨタクラウンと日産スカイラインだけ すべての自動車cmを見る もしくは 手続きなどで見せていただける方法はありますでしょうか 著作権の問題があるので 有料でしょうが それは覚悟しています よろしくお願いします

みんなが知りたい質問

昨日前を走ってたドライバーが何を考えているのか分かりません。
仕事帰り夜中に山道をアルトで走っていると後ろからハイビームの車が急接近してきて登りのカーブで微妙な速度差でワゴンRが 凄いギリギリのぶつかりそうな距離で幅寄せしながら無理くり抜いてきたので危ねぇな！と思わずクラクションを鳴らしたんです。
したら坂を抜けて下りになったんですが無理くり抜いたクセに50キロでトロトロ、カーブでラインを越えて内側によって曲がったりセンターラインを走ったりとにかくウザいというか変な運転をするんです。
いきなりスピードを下げてくっつけてきて前でフラフラとしたりして、おちょくってるのかなぁコイツ？と少しイラッときました。
無理の無いローダウンをした社外マフラーのワゴンRで若い者かな？と。
クラクション鳴らされた腹いせ？なのか、しばらく後ろを走ってたんですが、工事現場の赤信号を夜中だからか無視してスピードを上げて消えたと思ったらまたノロノロとしていたのかすぐ追いついてしまい、抜こうとするとセンターに寄ってきたりで危ないので「何なのよコイツ・・」と大人気ないですがパッシングしたら急ブレーキを踏んでビッタリとくっつけてきて左右にケツをふってくるんです、コレって私に喧嘩を売られたとか思ってるんでしょうか。
急ブレーキの時は結構危なかったのでイラついて石をぶつけたくなりましたが途中分かれ道でいなくなりましたが、何なんだろうと思いました。

みんなが知りたい質問

バレーボールについての質問です。
⑴サービスは2回行うことができる。
⑵ブロックはフォワードの3人のみが行うことができる。
⑶センターラインは踏んでも、踏み越さなければ反則ではない。
⑷インプレー中のボールは、体のどの部分に触れても良い。
⑸相手のサービスボールでもブロックしてよい。
上記の⑴〜⑸のルールであっているもの（○）、 間違っているもの（×）を教えてください。
回答よろしくお願いしますm(_ _)m

みんなが知りたい質問

煽り運転について。
皆さんの中で煽り運転はどんな運転ですか？ 私の中での煽り運転は、 「蛇行運転、接近してのクラクションやパッシング、不自然に前の車より右寄りに走ったり（センターラインギリギリとかセンターラインを踏んで）の走行など。
車間を詰め気味で走行するだけで煽られたと思う被害妄想の激しい人が多いと、思います。
ま〜キチガイみたいにストーカー並みにベツツケは別ですが。
煽ってるつもりはない人が多いと最近 思いました。

みんなが知りたい質問

いま、仮免の修了検定をやったのですが、右折してまたすぐ右折してクランクに入る時に3速のままで焦って、センターラインはみ出して停車してしまいました。
これって一発中止ですか？

みんなが知りたい質問

片側一車線のセンターラインがオレンジ色の一般道に路線バスが乗客を乗せている時に反対車線にはみ出してバスの前に追い越しは違反ですか？

みんなが知りたい質問

オッティーのMTで峠をセンターライン超えない程度にコーナーを攻めてますが、アルトワークスへ乗り換えた場合、今までの低パワーで思いきりアクセルONと言う様な走りは出来ませんか？

みんなが知りたい質問

親類がバイクでツーリング中、センターラインをオーバーして、乗用車と正面衝突し、命を落としました。
警察は過失割合は言いませんが、この場合相手側に非がない場合＆こちらが死亡していても、こちらが加害者で、相手が被害者（車は全損だそうです）になるのでしょうか？ また、こちらに非がある場合は、相手側からの死亡に対する保険金（賠償金）は自賠責、任意保険問わず、支払いされないものなのでしょうか？（請求もできない？） アドバイスお願いします。
（こちらの任意保険会社が消極的であまり介入してくれません）

みんなが知りたい質問

対向車線で路線バスが客扱いの為停車中です。
センターラインは双方黄色の実線で停車中のバスを追い越すには対向車線の右折レーンに進入してしまう交差点です。
右折レーンに進入しようとした車とバスを追い越す為にセンターラインオーバーして対向右折レーンへ進入し正面衝突が起きた場合の過失割合は？ 私の考えはセンターラインオーバーで対向右折レーンに進入した方が逆行に該当するので、バスに追い越しを掛けた側の１０ｖｓ０と考えますが。