中一の娘が棚障害と診断されました

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匿名さんからの質問

中一の娘が棚障害と診断されました。 陸上部に入ってまだ3日なのですが、 先日学校の廊下で膝を強打したらしく、その日も無理して1キロほど走ったようで、 その日の夜から膝を曲げると痛いと言い出しました。 陸上を始めたばかりだから、筋肉痛かな・・・くらいに思っていました。 次の日も1キロほど無理して走ったようで。 膝を曲げると痛と言い出し、正座ができなくなりました。 足を曲げないようにかばって生活しているので、 なんかおかしいと思い整形外科に連れていきました。 棚障害と言われ、明日から超音波の治療をすることになりました。 棚障害というのは軽度なら安静にしていれば完治するものですか?? 陸上部に入ったばかりなのですごく心配で・・・。 これからも膝を酷使しながら陸上部で走るのはいいものなのか、 それとも安静にして治ったら、また陸上をしてもいいものなのか・・・・ 長距離走を選択すので、すごく心配です。 どなたか教えてください。 宜しくお願いします。

棚障害を調べましたが、保存的治療と外科的治療のどちらもあります。ただ、先生が超音波での治療を選ばれたということは、保存的治療になるので、手術等は今のところ無いものと思われます。もちろん軽度なら安静にしていれば腫れがひけば完治しますよ。湿布や痛み止めはもらいましたか?

#超音波

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中学2年男子です。
部活で陸上の中長距離をしています。
今年の3月初めあたりから走るとふくらはぎ?あたり?に張り感を感じるようになりました。
また集会などで突っ立っている時も張り感を感じます。
一度1ヶ月ほど練習を止めても改善されませんでした。
大きな病院でレントゲン、また腰、ふくらはぎのMRIを撮っても異常なしと判断されました。
なので病名というか怪我名ははっきりとわかっていません。
最近ではスピード練習では前までの半分ほどしか出ない感じです… ストレッチ、アイシングに関しても風呂上がりにきっちりとやっています。
バンテリンなども塗っているのですが効果なしです。
整骨院にもリハビリセンターにも通っています。
超音波を腰に当てたり、針治療などもしてるのですが全く効果なしです。
総体も棄権だったり本当に悔しい思いばかりです。
またあと1ヶ月で合宿も始まります。
なんとしても万全な状態で臨みたいです。
練習にも人一倍真剣に取り組み、自主練習も毎日重ね、去年の新人戦では県規模でも決勝に進めるくらいの実力を持っていました。
しかし今では泣いての毎日です。
関係ない話も混じりましたがどんな病名というか怪我でしょうか?詳しい方是非知恵を貸してください。
またどういったことをすれば改善されますか? 教えてください。
よろしくお願いします