ギアに関する質問ですが700×28Cのクロスバイクで 乗り方として街中~郊外にかけての遊び乗りが主体で平地がほとんどなのですが 後ろのギアが11t~32tの8速

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匿名さんからの質問

ギアに関する質問ですが700×28Cのクロスバイクで 乗り方として街中~郊外にかけての遊び乗りが主体で平地がほとんどなのですが 後ろのギアが11t~32tの8速で 前3速を選ぶ場合 48、38、28tと 42、34、24tでは どちらが乗りやすい使いやすいギアだと思いますか。

42/34/24Tです。 重い方のギアですが 相当なツワモノでない限り、F48T/R11Tは使えません。 フロントがアウターのときはリアは実質7速になります。 F48T/R13TとF42T/R11Tはほぼ同じ重さです。 F48T/R11TはロードのF52T/R12Tよりも重い組み合わせなんです。 そこから、使う場面がいかに無いか想像してください。 軽いほうのギアは軽すぎて使えないということはないです。 F24Tは急坂・激坂の登坂でF28Tよりも明らかに有利です。 結論として42/34/24Tのほうがリアの8速を有効に使えます。 何も知らない人は「スピード重視」とか言って48/38/28Tを選びたがります。それどころかロード用の50/34Tとか52/39Tに交換したがります。 ロード用のクランクに交換すれば速くなるという短絡的妄想です。

#T700

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みんなが知りたい質問

ピナレロを選ぶ人は昔から、にわかですよね? 新型のGAN-sを見たのですがフレームがT700で365,000円。
https://www.riogrande.co.jp/pinarello_opera/pinarello2016/gan_s.php ホイールはWH-RS010で一番安いモデルで1万ちょいくらいで買えるやつがついています。
この内容なら、こちらのBOMAを買って組み立てした方がパーツをこれらより上の物をつけれる可能性は高いです。
https://www.boma.jp/products/frame_set/rasor/ 同じT700フレームで3K仕上げです。
242,000円。
ピナレロの方は書いてないですが3Kでない可能性が高いです。
また、同じだったとしても 105コンポ5万、カーボンハンドルで2万、カーボンステムで1万、ホイールをピナレロより上のモデルで3万 タイヤやワイヤー、バーテープなどで1万,シート3千円ですがホイールをピナと同等にすれば、その分シートの価格は上げれます。
合計12万でフレームと合わせて365000円です。
同じ金額でハンドルをカーボン、ホイールを2ランクくらい上のホイールをつけれる。
フレームがブーマの方が良い。
これらの理由で、ピナレロ買うよりブーマーの方がいいと思うのですが。
そのピナレロのGANは、けっこう売れてるらしいですが。
ちなみにBOMAはフレーム:1,070g フォーク:415g シートポスト:220g GAN-s(50)は順に1080 、510、230(2チョンスレより、おそらく購入者の実測) ※取り付け工賃はどうしたという人がいるでしょうがフレームで消費税分と組み立て工賃くらいは値引きあると想定します

みんなが知りたい質問

身長168体重54体脂肪率10~11位の17歳男です。
一ヶ月前までお腹の脂肪が気になったので57から減量しました。
減量方法は筋トレと有酸素と食事制限でした。
減量したのはいいのですがお腹は少しスッキリしましたが減量し ていて食事制限していたせいかあまり筋肉は着かずひょろっとしています。
なので増量しようと思い5日前から2500kcal取るようにしました。
内容は朝600位10時に130位昼に700位3時に130位夜700位寝る前プロテイン(規定量の1/3)みたいな感じですトレーニングは週4回で火金がチェストプレスとダンベルフライやクランチやレッグレイズを10~15が限界という負荷設定で3~4セットやってます。
水土がプルダウンやダンベルデットリフトやわき腹を鍛えるマシンとレッグプレスを10~15の負荷設定で3~4セットやってます。
トレ日の3時の間食はプロテインを普通に規定量飲んでいます。
トレがない日の3時と10時の間食はオーガニックバーを食べています。
食事もバランス良く野菜も食べて高タンパクを心掛けています。
たまに外食で脂質が多くなる時もありますが一応カロリー計算はして食べています。
このような食事をしていたら5日で800g増えました。
これは増えすぎですかね(T ^ T)増量しようと思いますがだいたいどの位のペースで体重を増やしていけばいいのか良く分かりません。
後、私のようなトレーニングでは2500は取りすぎでしょうか?増量なので脂肪が増えるのは仕方が無い事だというのは分かるのですがやはりあまり脂肪は着けたくありません。
800g増えたといっても目に見えて脂肪が増えたとかでは無いのですが不安でいっぱいです(T ^ T)増量の仕方やペースなどどなたか教えて下さいm(__)m