中1陸上部です 今週の土日に大会があり1500m3000mに出場します! 先週の土日にポイント練習ってことで、1500、3000を走ったんですが、3000がすご

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匿名さんからの質問

中1陸上部です 今週の土日に大会があり1500m3000mに出場します! 先週の土日にポイント練習ってことで、1500、3000を走ったんですが、3000がすごくキツくてタイム的にもあまり良くありませんでした。 そこで質問なんですが、そのときはコスモレーサーLDを履いていました。大会の時は、ランシュー(ソーティマジックrp3)を履いて出場した方がいいのでしょうか??1500mは普通に走ることができました。 回答お願いします!

中3男子、中長距離パートです。 3000mは、スパイクで走ると足に負担掛かりますよ。 ちなみに、何ミリのピンを使ってますか? もし、今後も3000mをスパイクで走るなら、できるだけ短い方(7ミリ以下)が足に負担がかかりません。 僕自身は、800m1500mはスパイク(7ミリ)ですが、3000mではスパイクは履きません。 今はミズノウェーブエキデンですが、以前はソーティマジックでした。 ソーティは走り易くてとても良かったです。

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