僕は自転車競技を、趣味でやってるんですが、そのトレーニングとして陸上部に入って中距離をやるっていうのは、おかしいですか？

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匿名さんからの質問

僕は自転車競技を、趣味でやってるんですが、そのトレーニングとして陸上部に入って中距離をやるっていうのは、おかしいですか？
私は逆で、陸上部長距離やりながら本格的にロードバイクもやってます！ 多種目やることはいいことですよ！ ただ中長距離には太ももの筋肉必要ないんですよね。 バイクには必要ですが。 そういう意味では短距離をする方がいいかもしれませんね。 でも体力つけたいならやっぱり中長距離です。 400〜800mを専門とするのはどうでしょうか！

#距離

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