身長についての質問です

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匿名さんからの質問

身長についての質問です。 現在、高校３年生18歳のものです。 筋トレ(片手で腕立て伏せを3回に分けて40回ずつ、普通の腕立て伏せも同じだけ)を二日に一回しています。 このことで質問なのですが、筋トレをすると身長が伸びなくなるというのは迷信と調べてわかったのですが、今自分のやっている筋トレも身長に影響しないのでしょうか？筋トレをすることによって成長ホルモンが分泌されるとかいてある記事もみかけました。 整骨院の人に聞くと腕や背中、胸に筋肉がつくと身長が伸びづらくなると言っていましたが、本当にそうなのかがわかりません。 筋トレの頻度を落とすべきでしょうか？ 身長がもう急激に伸びたりすることはないとは思いますが、なるべくなら身長は高いほうがいいので後になって後悔しないために質問させていただきました。 長文で誤字脱字、読みづらい、意味不明な箇所があればすみません。 どなたか回答お願い致します。
自重トレーニングの腕立てなら、心配しなくてもいいと思います。 ただし、正しいフォームでやること。 片手腕立ては、フォームが崩れやすく肘に負担がかかりやすいため、怪我をしやすいので、片手腕立てをするくらいなら、重い重量のベンチプレスをしたほうがまだましです。 また、片手腕立てをするぐらいの筋力があるなら、もう自重トレーニングから、脱却すべきだと思います。 少し話が脱線しましたが、結論を言うと、片手腕立てはフォームが崩れやすいため、肘に負担がかかりやすく、成長を阻害する可能性があるので、あまり推奨しない。 だから、筋肉をつけるなら、自重トレーニングから脱却すべき。

#迷信

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迷信の知りたいことや、みんなが疑問に思っている 迷信に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので 迷信への疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

暖冬＝ドカ雪ってのは迷信ですか？たっぷり滑り込むチャンスだったはずの年末年始、せっかく年末降った雪が溶けてしまった昨日の雨、今後も暖かい日が続く週間予報、パウダーのパの字も遠いパウ ダーが売りのゲレンデ、ポコジャンもできてないスノーパーク…

みんなが知りたい質問

カワサキZ1初期なんですけど、エンジン番号、車体番号が、400ぐらい違うのでカワサキ本部に問い合わせてみると、その位ざらにあると答えを頂きました。
でも一部の本なので車体番号、エンジン番号が200位までが、載せ 替えなしと書いてあるので、も一度カワサキ本部に問い合わせて聞いてみると、マニアがながした迷信と言われました。
皆さんどー思いますか

みんなが知りたい質問

登山用品迷信、靴、バーナー、シュラフについてご回答ください。
靴は１泊以上の縦走や30度以上の急登でなければ、ハイカット(2足2キロ弱)よりローカット（２足1キロ弱）のほうが効率的で安全というのが欧米では常識です。
なぜ日本では富士山や丹沢山にしか行かないというハイカーがハイカットの靴をはいているのでしょうか。
sotoと岩谷から家庭用のカセットボンベが使える3度まで使える登山用バーナーを発売しています。
それなのになぜ99%の方がマイナス10度まで使えるだるまボンベ用の不安定なバーナーを使っているのでしょうか。
登山する人のうち5度以下で調理する可能性のあるのは２割以下だと推測しますし、ボンベはだるまのほうが５倍以上高価です。
シュラフの表示快適温度は下着状態での計測で、ダウンや中間着ズボンを着こめば10度は稼げます。
逆に5度以下仕様は暑くて夏の低山では使いものになりません。
つまり8割以上と推測される普通の５度以上での登山者には快適温度10度仕様が最適なのに、なぜ5度仕様以下のしかも化繊に比べ耐用年数が少ない羽毛が売れ筋なのでしょう。
３点とも高いものを買わせる登山店のサガと片付けず、安全でむだのない登山のために迷信なら本当のことを発信し続けるべきです。