日本赤十字社の水上安全法救助員Ⅰに不合格なりましてやはり 立ち泳ぎ、溺者救出とか駄目だった気がします

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匿名さんからの質問

日本赤十字社の水上安全法救助員Ⅰに不合格なりましてやはり 立ち泳ぎ、溺者救出とか駄目だった気がします。 職場的に再試験する為、何か良い泳力アップのしかた知りませんか？ 立ち泳ぎ等、個人的に教えて欲しいくらいですけれど。 よろしくお願いします。
私は、数年前に、水上安全法Ⅰを合格しました。その前の年に、潜行で不合格になりました。（潜行はやったことがなく、初めてのことでした。情報もなく） １年間は日赤の練習日に、色々な事を教えていただきましたが、あなたの所ではそういう練習する所がありますか？ 立ち泳ぎの踏み足は、椅子に浅く腰かけた状態で、ママチャリをこぐ感じで、どこでも、いつでも、練習ができると思います。 巻足は膝を中心点として、時計周り、逆時計周りのように、左右交互に円を描くようにサッカーボールを蹴るような感じ回します。これも、椅子を利用して、常にやっていると、プールでもやり易くなります。 職場の仲間に時々は、チェックしてもらいましょう。 立ち泳ぎはどんな時でも使います。重要です。 溺者救助は、教本を時折、見てはイメージトレーニングをし、手振りでも、やってみることです。家族や同僚の身体を借りて、エアートレーニングです。大きなぬいぐるみでもやってみては。 チンプルは、苦手です。男性だと頭は大きいし、髭はチクチクするし、抱きつかれては、なかなか、外しずらいものです。 「慌てず、焦らず、落ち着いて！」を口ずさみながら、練習しましょう。 継続は力となりますよ。 顔上げ平泳ぎ、顔上げクロール、顔上げ背泳ぎは結構使います。 一般的、クロール、平泳ぎ５００ｍは泳力を見ているだけだと思います。 溺者を発見し、目を離さないことが大事ですからね。 顔上げは泳法もちょっと違っていて、腰を落とした方が、顔が上がり、楽に泳げます。頭を左右、また、上下せずに泳ぎます。波をあまり、立てないように泳ぐこともあります。 （顔上げ平泳ぎは水面を撫でるように回し、顔上げクロールは水面を抑えるように回します。きつい方は横から、手を回すといいです。顔上げクロールの脚は少し曲げた方が楽に泳げます。）

#救出

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カーナビにディスクが飲まれた！ nhzn-w57というトヨタ純正ナビを使っているのですが、タッチパネルが効かないです。
完全に効かないというわけではありませんが、位置ズレや無反応な箇所等あっ てまともに使えない状況です。
HDDに入っている音楽を聴くだけなら、タッチパネルを使用することなく本体縁にある物理的なボタンでなんとかできております。
しかし、入っているDVDを取り出すことができません。
イジェクトボタンを押してディスプレイは開いてくれるのですが、その後CD口から排出させるにもタッチパネルが効かないので救出不能なのです。
イジェクトボタンの長押し等も試してみましたが出てきません。
強制イジェクトボタン？なるものの存在も確認できません。
nhzn-w57のマニュアルを探しても、見つかりませんでした。
どなたか詳しい方、助けてください。
。

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道路脇を流れる農業用水路に転落する事故が起きた。
この事故で自転車に乗っていた63歳の男性が死亡している。
新潟県警・五泉署によると、現場は五泉市能代付近で片側1車線の直線区間。
自転車は何らかの理由で路外に逸脱。
道路脇の農業用水路（幅約3m、深さ約1m）に転落したものとみられる。
通行人が水路内に転落している自転車と、倒れている男性を発見して警察に通報。
地元消防が救出作業を行ったが、男性はすでに死亡していた。
後の調べで、同市内に在住する63歳の男性と判明している。
現場には街灯も設置されているが、数は少なく、夜間の見通しは悪いという。
https://response.jp/article/2016/02/10/269511.html どう思いますか？ ※ 引用質問問題なし ※ 回答以外規約違反

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矢野がノア丸藤を救出。
展開がミエミエ。
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