先日キッカーで飛んだ際に着地で派手ころんでしまい尾骨にヒビが入ってしまいました

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匿名さんからの質問

先日キッカーで飛んだ際に着地で派手ころんでしまい尾骨にヒビが入ってしまいました。 かなり痛かったです それ以降、キッカーに入るのが怖くなり飛んだとしても技の成功率が格段に下がってしまい、しまいには着地も失敗してしまいます。 このような恐怖心はどう乗り越えたらいいですか？ やっぱりこれからはパークに入るのを諦めるべきですか？(。-_-。)
恐怖心は捨て去るべきではない。 しかし、何も恐怖を感じないのも問題だ。 重要なのは恐怖を感じつつそれをコントロール下に置くこと。 コントロールとは技術もさることながらメンタル面でも重要だ。 恐怖心をテンションコントロールにより別の物へと変換していく。 そうすることにより身体がしっかり機能し集中することができるようになる。 恐怖が全面に出たままでは身体が硬直し余計にリスクを増大させる。 諦めるかどうかは個人の自由だがリスクのあることを常に頭に置いて行動すべき。 もう一度、来た道を戻り安定を確かなものにして再トライするといい。 怪我をしたら仕事が学校がとか心に大きな捨てきれない迷いがあるようならおすすめはしない。 それは知らずのうちに空中でリミッターがかかりエアが破綻する。 自信を追い込み、恐怖を勇気に変換できるかがポイントだ。

#着地

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フィギュアスケートの宇野選手ですが今伸び盛りで平昌や北京では是非台乗りをして欲しいと思っていますがその為にはなにが必要だと思いますか？ 私は彼に例えば夏の間だけでも渡航して欲しい ような気がしています。
先日ここで「日本は表現が凄いのになぜ…」と言う質問を投げかけましたが、あれから今まであまり見てこなかったアイスダンスなどを見て表現の優雅さに圧倒されました。
宇野選手には表現の豊かさがあると思っていますが洗練さが足りない、若干くどい(村上選手にはそのくどさが似合うけど宇野くんは違う気がする)のと随分改善されましたがジャンプの際の着地が気になります。
将来彼のライバルになりそうなネイサンチェンはアメリカ人、ここに来てボーヤンジン選手がローリーの振り付けプラスフランクキャロルの指導を仰ぎに夏に渡米と言うニュースを見ました。
樋口コーチの振り付けはドラマチックで素敵ですがたまには違う振り付けも見たい、そして違う方に(基本は樋口コーチに見てもらいながら)指導を仰ぐことで彼に成長が見込めるのではと思います。
宇野選手は羽生選手を目標にしたいと言っていて特にpcs上げたいと話していました。
正直表現の面だけ見れば世界トップ3に並ぶ素質を持っていると感じます。
浅田、高橋、宮原とローリーの振り付けがとても優雅で日本人に似合っていたしpcsも稼げているように思います。
(それぞれ好みは別として評価が高い) ローリーだけでなくシェイリーンボーンやジェフリーバトル、フィリップミルズでも良いです。
ジェフリーバトルは合うかもしれません。
キレッキレのロックが(今のショートも素敵ですが) 渡航すると言うきっかけを作ってあげようと言うスケ連の意向などは無いのでしょうか？ 海外までは行かなくとも宮本先生でも良いですし 「違う指導者」から指導をされた彼の進化系が見てみたいです。
私と同じように感じる方はいらっしゃいますか？

みんなが知りたい質問

40台の男性です。
趣味でマラソンを四年前から始めました。
月間で200～300キロ走っています。
昨年から母子球着地に変えてから 脛内側の上部に疲労骨折を何度も 繰り返しています。
疲労骨折になると１ヶ月、走るのをやめて 筋トレに励みます。
そして次の１ヶ月は少しづつ走る距離を 増やしていきます。
翌月はまた200キロ位走ります。
そして、その翌月にはまた痛くなって、、、 これを昨年は三回、繰り返しました。
最近はクッションのあるシューズを履いて 地面の衝撃を少しでも和らげようと していました。
最初に痛くなった時に整形外科に行って レントゲンをとりましたが何も異常なし。
電気をあてて、モーラステープを 処方されランニングは休みなさいと。
O脚なので、それも関係があるのでしょうか？ 昨年は大会前に痛くなって、 自己ベストが狙えそうだったのに DNSでした。
フォアフットはやめたほうが良いのでしょうか。
宜しくお願いします。

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スキージャンプで見ていると着地直前黄緑色のラインが映像に映りだされて います選手ごと違うようで定位置でもなさそうですがなんでしょうか 教えてください。

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野球のルールについて2つ質問です。
①「守備妨害はあったがキャッチャーが送球して盗塁をアウトにした→盗塁のアウトが優先で、守備妨害は取り消し。
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