MERIDA reacto400 2015年モデルのフル105化について

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匿名さんからの質問

MERIDA reacto400 2015年モデルのフル105化について。 reacto400の105化に向けて今回、クランク、ブレーキを105に交換しようと考えています。 まずクランクについてなのですが、https://www.merida.jp/lineup/road_bike/reacto_400.html 公式サイトを見てみると、歯数が52-36T、長さが170mm(サイズは50)となっています。 こちらシマノの105クランクを選ぶ際、同じ歯数で同じ長さのものを買えば大丈夫でしょうか? この際にBBも交換が必須になって来ると思うのですが、サイズがよくわかりません。どのサイズを選べばよろしいのでしょうか? また、ブレーキについてなのですが、まずはフロントのみ交換しようと思います。 リアは特殊形状で、変換アダプターが手に入らないので… そこで質問なのですが、105の5800は取り付け可能なのでしょうか? それとも5810でしょうか? ロードバイク初心者です。 長々と失礼しました。どうか丁寧に教えてくださると助かります。 よろしくお願いします。

クランクの長さとチェーンリングの歯数は変えても良いです。 フレームサイズ500で170mmは長いので165mmにするのも良いかと。 BBはSM-BBR60を使いますが、サイズは判らないので自分でBBシェルを実測してください。 70mm(イタリアン)と68mm(ISO)の2種類があります。 ブレーキについてBR-5800は周囲のクリアランスが無いので使えません。 BR-5800-R(BR-5810)は台座が無いので使えません。 アダプターが入手できればBR-5800-R(BR-5810)を使うことになります。

#2015年

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みんなが知りたい質問

ランニングシューズについて。
2012年春にナイキのランニングシューズを7000円程で買い、 2014年1月からランニング開始、同年4月のフルマラソン完走しました。
2015年9月、同靴で11月の味スタマラソンに向け、ランニング開始。
2016年1月、今年4月に開催されるフルマラソンに向け、ランニング中です。
上記の経過の中で、ランニングが生活の一部となりつつあり、ウェアをアシックスに統一。
靴もアシックスがいいと思い、スポーツ店に行きました。
派手な傾向グリーンで200グラムを切るものがあり、店員さんに相談すると。
クッション性がなく、ゲルも入っていないため、フォーム作る段階では良くないと。
重量あり底が厚く、内側にゲルの入っているものを勧められました。
デザインが好みでなく、その場では買いませんでした。
本日2012年に購入したナイキのシューズで7km程走ってみると、確かに股関節や膝は全く痛くなく、足関節だけ痛い気がしました。
そこで、やっぱり靴があっていないのかな!?と思いました。
靴の底を見ると、特に多く磨り減っている部分はありません。
強いて言えば、左の外側!?だったかもしれません。
上記の経過から、アシックスでおすすめの靴や選び方を教えてください。
①店員さんの話どおりの選択でいいですか!? ②現在のアシックスの靴はまだ古くはないですか!? ③その他アドバイスを教えてください。