腕の筋肉についてですが、自分は今陸上部に所属していて短距離をやっています

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匿名さんからの質問

腕の筋肉についてですが、自分は今陸上部に所属していて短距離をやっています。 筋肉をつけるためにジムなどにも通って家でも筋トレをしています。ですが左腕が右腕に比べて細いです。 原因は中学の頃にバドミントンをやっていたためだと思います。そのため左腕を中心に負荷をかけているのですがなかなか均等になりません。ほかにできるだけ左右を均等にするいい方法はないでしょうか？
気にしなくて良いですよ。誰もが利き腕のほうが神経が発達しているので太くなります。気にしないでガンガン筋トレしましょう。

#細い

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