ジャンプ・アタックについて 中3男です

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匿名さんからの質問

ジャンプ・アタックについて 中3男です。162cm52kです。バスケをして垂直跳びは56cmです。夢は100cm跳ぶことです←あくまで夢ですdream.. ティム・S・グローバーのジャンプアタックについてなんですが、質問があるので教えてください。本を全部読みましたが・・なんか本当に英語を直訳したみたいでわかりづらくて・・＞＜ 1.この12週間チャートは基礎筋力がついてから行うものでしょうか？スクワットやベンチプレスなどのウエイトがあるため身長が・・ 2.この12週間チャートは週に2回ジム通いということですか？上半身は別の日・・など少し意味がわかりません。 3.クランチなどはジムでできますが、ジャンプエクササイズなどはどこで行いましたか？ジムだと無理があるんで・・・ 4.サプリメントは体ができてから始めたほうがいいのでしょうか？中坊には早いですか？ 5.サプリメントのEASはアメリカのメーカーですけど、日本で手軽に買える、代用になるメーカーはどこですか？ 6.MJのようなスラリとしたふくらはぎができるのでしょうか？足が細いのに力がある・・・ 7.全くジャンプアタックに関係ないですけど、身長についてです。身長を伸ばす条件（10時に寝る、栄養を考えよく食べる、運動する）を満たしているのにここ2年近くあまり変化がありません。高校生になれば伸びるものなのですか？ どうかお願いします！
訳の読み辛さは有名な本ですね。 メジャーリーグの記事だったか ティム・グローバーの理論は古いのでは というような記事を見ました。 怪我をしにくい体作りには東洋の方が優れているとか。 高く飛ぶということについてだけならば 他の競技の本も参考に 日本の文献を探してみるのも良いかもしれませんよ。

#EAS

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HONDA ライフJB1後期に乗ってます。
純正スピーカーが壊れたのでオークションで購入検討しています。
型番 EAS16P647C SEL THA 832774と記載されたライフ用純正スピーカーがありましが、これ はJB1後期につけられますか？ 詳しい方、回答よろしくお願いします。

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いま、チャンピオンピュアホエイスタックを飲んでおりそれなりに効果も感じますが、もう無くなるので気分を変えてEAS社製 100％ホエイプロテインかオプチマム 100%ホエイまたはサイトスポーツ コンプリートホエイ に替えてみようかと思いますが。
この中にお勧めはありますか？ それともいずれも大差ないでしょうか？教えてください。

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★どのプロテインを飲むのが一番いいのか★ ★ムサシ＝プロテイン混合で飲んでいます★ 飲み方もおしえて下さい。
<m(__)m> 混合プロテイン NRX M・I・ブラック CYT マッスルミルク MT ナイトロテック・プロ OPT ナイトロコア24 OPT プロコンプレックス BSN SYNTHA6 CYT モンスターミルク GSP マイオフュージョン IDS マルチプロホエイ DYM ELITE FUSION 7 ホエイプロテイン VPX シンジェックス MRM メタボリックホエイ CHP ホエイスタック OPT ゴールド・ホエイ TWN ホエイ・フュエル DYM エリート・ホエイ NXT デザイナー・ホエイ EAS 100％ホエイ ISS ホエイ・メイトリックス CYT サイトホエイ PRL プロラブ 格闘技をやっていていま体を鍛えています。
週2～3回の筋トレ１時間＝他に（軽いマラソンと５０Ｍダッシュ５本） ＆ 格闘技の練習も週２～３回１時間半。
これまではチャンピオンホエイスタックプロテインを飲んでいました。
飲み方も教えて下さい。
今はトレーニング１時間前にプロテイン！ トレーニング中にＢＣＡＡ トレーニング後すぐムサシのニー ２０分後にムサシのクアンを飲んで！ ２０分後にもう一度プロテイン！ そして寝る前にプロテインです！ トレーニングをしない日 と 格闘技の練習後は何ももみません。
最低ＢＣＡＡは飲んだ方がいいですかね？ それとビタミン&ミネラルを飲んだり飲まなかったりです。

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海外プロテインでEAS社のマイオプレックス（デラックス、オリジナル、ライト）というのがあると思うのですが、これはドーピング検査でひっかかりますか？購入を考えているのでよろしくお願いします。

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皆様が尊敬する『登山関係者』は誰ですか？ 僕は、『岳』の牧さんのモデルになった、 鹿島槍で亡くなられた『篠原秋彦』さんです。
でもの私が知らないだけで、 他にも色んな人がいるのだと思っています。
開山した人、登山家、救助者、山小屋の主人等等 みなさんが尊敬する『登山関係者』を教えて下さいm(_ _)m またその方の足跡も触れて頂けたら幸いです。
出来れば、ネットや書籍等でその方について 勉強出来る方だと嬉しいです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【山岳遭難のヘリコプター救助】 https://www.youtube.com/watch?v=w901ULSEWRE ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【レスキュー 『篠原 秋彦の軌跡』1/6 】 https://www.youtube.com/watch?v=MJRtawJm3xk 【レスキュー 『篠原 秋彦の軌跡』2/6 】 https://www.youtube.com/watch?v=a46Sd3739u0 【レスキュー 『篠原 秋彦の軌跡』3/6 】 https://www.youtube.com/watch?v=2FfaamfGFRU 【レスキュー 『篠原 秋彦の軌跡』4/6 】 https://www.youtube.com/watch?v=cj3WSg5kKSo 【レスキュー 『篠原 秋彦の軌跡』5/6 】 https://www.youtube.com/watch?v=fLvi9epigng 【レスキュー 『篠原 秋彦の軌跡』6/6 】 https://www.youtube.com/watch?v=sFhAH5C8eAs

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1ピースのアジングロッドについて アジングロッドの購入を考えています。
現在は、ダイワの月下美人 ＭＸ ＡＪＩＮＧ ７１ＵＬ－Ｓを使用しています。
近々、1ピースのロッドを買おうと思うのですが、 感度とかはどうなのでしょうか？ とりあえず、候補は ・アブガルシア エラディケーターアジングカスタム EAS-64MHS-TKR ・３４（サーティフォー） アドバンスメント アジングロッド HSR-63 ・メジャークラフト K.G.ライツ KGL-S68H/AJI です。
購入予定は、エラディケーターを買おうと思っています。
上記３機種を使っている方は、使用感をお聞かせ下さい。
また、その他１ピースロッドまたは、２ピースで、いい物があれば教えて下さい。
スタイルはジグヘッド単体で、使用します。
スプリットやキャロありますが、ほとんど使ったことが無いです(^^ゞ よろしくお願いします。

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テクニクス（松下電器）SB-3のツイーターを探しておりますがなかなかみつかりません。
検索または取扱い業者を効率よく探したいと思いますが、 何かヒントあれば教えていただけませんか？ EAS-3PH06SAです。

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じゃあこのプロテインを摂取していれば別途BCAAのサプリメントを購入して摂る必要はない、と思ったのですが、正しいでしょうか？

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