１ヶ月ほど前からアームレスリングを始めた28歳♂です

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匿名さんからの質問

１ヶ月ほど前からアームレスリングを始めた28歳♂です。練習は週に一度だけやっています。それ以外の日でのトレーニング方法で悩んでいます。 熟練者との練習で、己の弱さを痛感させられ、改 善にと思いチンニング及びハンマーカールをやっているのですが、超回復のきっかけとして、筋肉痛になるまで頑張ろうとすると手首及び肘を痛めてしまいます。 高校バスケをやっていた10年前と違い、一度間接を痛めるとなかなか消えません。 実践ができなくなっては意味がないので、間接を痛めずに手首、前腕、上腕に負荷をかけるには、どんなトレーニング方法が有効でしょうか？ どなたかアドバイスをお願い致します。
自重トレーニングがよいですよ。 わたしは懸垂をやっています。 手に握り方を変えるだけで、あらゆる腕の筋肉が鍛えられますよ！

#年改

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年改の知っておきたい情報

年改に関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

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年改の知りたいことや、みんなが疑問に思っている 年改に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので 年改への疑問が解消されます

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マセラティクーペグランスポーツのことで質問です。
2007年8万キロ 黒 (CP、マフラー、エアロ改) 車体価格、310万円 総額、364万円(輸送、コーティング、整備、諸費用込み) ２年後に距離 は9万キロになっても200万円で売れますか？

みんなが知りたい質問

レブロスベースの月下美人MX2004とエメラルダスINF2506と新しい2015年モデルのフリームス2004とフリームス2506について質問です。
レブロス改ファミリー⇔新フリームスの2種類は、みなさんどちらを選びますか？ 月下美人MX2004⇔フリームス2004 エメラルダスINF2506⇔フリームス2506 対象魚はブラックバスとします。
2004番と2506番の各自一つずつ選ぶとします。
みなさんの感覚的には、 『レブロス<フリームス<レブロス改』なのでしょうか？それとも 『レブロス<レブロス改<フリームス』みたいな感じなのでしょうか？ イージスより下の一万円代のバスリールってダイワだとこれくらいのリールですよね？ 例えばイージスMXを作るとしたら、 レブロス改とフリームスどちらが良いでしょうか？

みんなが知りたい質問

自動車の公認改造について質問です。
息子が昭和62年式のトヨタマークⅡ（GX-71)を車幅変更とAT→MT公認とゆうことで購入しました。
車検証をみると型式の後に（改）が記載されていません。
型式指定番号と種別区分番号の枠が空白で備考欄に「型式・類別」として旧の番号が記載されています。
車幅についてはノーマルサイズ全長465ｃｍ・車幅169ｃｍに対し469ｃｍ・177ｃｍ に変更されていますので記載変更されているのがわかりますが、 トランスミッション変更につて公認されているのかわかりません。
トランスミッション変更の場合でも同型車にMT車があり その純正部品をそのまま流用すると記載変更ですみ（改）がつかないとゆう事がわかりましたが 備考欄に動力伝達装置が変更されたことが記載されていません。
実際に公認されているか確認したいのですがどのようにすればいいでしょうか？ よろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

スバルのＢＲＺやトヨタの８６は年改されてＤ型が売られているみたいですが何で見た目が大きく変化しないのですか？ スバルはこれまでＤ型で大きなＭＣをしてきたと思うのですが・・・。
Ｄ型でＳＣかターボ出ると思って待ってたのに、期待外れ。

みんなが知りたい質問

当方91年式のNSR80改100(KITACO製54Φピストン組込み)を所有しております。
既に発売から20年以上が経過し、多くの部品が廃盤になりつつあります。
そこで前期型のピストン(ピン径12Φ)が入手困 難で後期型のピストン(ピン径13Φ)を組み込めればと思いますが、前期型のエンジン腰下に後期型のコンロッドはポン付け可能でしょうか？ ご存じの方がおられましたら、ご回答宜しくお願い致します。

みんなが知りたい質問

リクエスト回答宜しくお願いします。
小学校三年の娘のことですが、 ミニバスを去年から始め一年ほどになります。
ミニバスは、私が、娘の少しおとなしい性格や、声の小さいのを、もう少し改 善できるきっかけになればと思い、私が誘いました。
無理やりやらせてるのではなく、体験してみて、上級生のお姉さんたちも優しく、楽しかったのか娘もやってみたいと言ったので、やらせることになりました。
ところが、娘は練習時の声だしが全くできず、 バスケに行ってるときだけ、声だし練習どころか、雑談でさえ、声すら発生してないみたいなんです。
でもコミュニケーションは一応取れてるみたいで、楽しくやってるようです。
普段一緒に遊んでる同級生でさえ、バスケでだと、全く声を出して話しません。
顔の表情や、ジェスチャーでコミュニケーション取ってるみたいです。
なんでか、さっぱりわからないです。
学校では普通で、発表もしてるし、全校生徒の前でも発表できてるみたいです。
だから、普段一緒に遊んでるお友達も不思議に思ってるみたいです。
全くのカンモク状態でなるのは、ミニバス時だけなので、 一旦やめさせようか、とも思いますが、娘はやめたくないみたいです。
でも、このまま続けてても、声だしできないのであれば、やめさせた方が良いのではと思いますがどう思われますか？アドバイスお願いします。
娘は、ミニバスやめたくないとはいいますが、 そんなに、練習熱心なほど好きではないみたいです。
普通だそうです。