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400mを52秒で走れるようになりたいです 800m・・・2'07 1500m・・・4'25 体が出来る前に3000と1000のレペの後に走った

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匿名さんからの質問

400mを52秒で走れるようになりたいです 800m・・・2'07” 1500m・・・4'25” 体が出来る前に3000と1000のレペの後に走った400は58秒でした(ランシュー)

その体力があるなら100mを12秒前半、可能ならば11秒後半で走れるようになれば、何回か400mを全力で走れば52秒台なんてすぐでるでしょう

#ガムボール3000

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この質問「400mを52秒で走れるようになりたいです 800m・・・2'07” 1500m・・・4'25” 体が出来る前に3000と1000のレペの後に走った400は58秒でした(ランシュー)」に答えてみる

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ガムボール3000の知っておきたい情報

ガムボール3000に関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

ガムボール3000に関するQ&A

ガムボール3000に関する他のよくある質問

ガムボール3000の知りたいことや、みんなが疑問に思っているガムボール3000に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているのでガムボール3000への疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

ZC71Sのスイフトに乗っているのですが、ブレーキを踏んでもPからシフトロックが解除されず動きません。
何回か踏んで動かすとロックが外れるときがあり、動きます。
シフトロックボタンを押せば動くのですが、毎回押すのは面倒です。
一度ディーラーに持って行ったら油を差してもらってだいぶスムーズになりました。
原因はなんて言ってたか忘れましたが、修理に1万3000円ほどかかるようです。
なにが原因なのでしょうか？それと、油を差すとすればどこに挿せばいいのでしょうか？説明ヘタですみません。
よろしくお願い致します。

みんなが知りたい質問

カナダで、やる気の全くない陸上競技会を見に行きました。
息子は一度も練習したことがないのに3000メートルを立候補して、それでも学年では3位でした。
今日は、次の大会にでることができるということで再び見に行きましたが、30人くらい走っている学生は、見るから練習していない人ばかり。
その中で一人だけ、フォームもよくて、次から次へと抜いていき余裕の1位を取った14歳の少年がいました。
試合後たまたまお会いしたので、「良い走りだったね、記録は？」と聞くと「10分29秒」と言いました。
すっごく早く見えたのですが、これはやっぱり早いのでしょうか？それとも周囲があまりにもひどかったので早く見えましたが、記録としては14歳男子の普通くらいでしょうか？

みんなが知りたい質問

ハイエースバン値引きについてハイエースバンS-GL2WD 3000cc ダークプライムを商談中です。
メーカーオプションホワイトパールパワースライドドアバックモニター内蔵インナーミラー助手席エアバッグアクセサリーコンセントディーラーオプション ETC車載器バイザーフロアマットマッドガード、カラード上記含めて、現在の値引き額が35万円です。
下取り無し、現金一括払いです。
値引き額が良いのかアドバイスお願いいたします。

みんなが知りたい質問

15レブロス3000ってシーバスに使えますか？又、どのくらいの大きさまでいけますか？

みんなが知りたい質問

アマゾンで15 フリームス 3000を買いました。
開封直後に試しにハンドルを回したところ、カタカタと異音とわずかな振動がします。
（音はハンドルの根本付近（マスターギア付近）から聞こえます）スプールやハンドルを締め直したりしても異音は消えません。
これは初期不良に当たるのでしょうか？買う前に近くの上州屋で2500番のフリームスを見てきたときはカタカタ音なくスムーズに回っていました。
よろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

出光でエアコンクリーニングを 13000円を10000円にしてくれるということだったのでお願いしたらエコメダリストＳＮＧＦ5 3750円オイルエレメント1490円エアコンフェルター3240円エバボレーター洗浄で5400円エアコンクリーニング10800円で、全部で24680円かかったのですが、最初に金額の提示もなくただ、何なにしたほうがいいですよ～みたいな感じで言われたらしくそれほどかからないものなのかと思って軽く返事をしたら後から請求の値段が高くて、びっくりしたそうなのですが実際このぐらいかかるものなのでしょうか？なおオイル交換は3000キロで交換したそうです。
ご回答のほどよろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

次のベストでは5000mでは何分何秒くらいで走れますか？また、何の種目が向いてますか？ 800m1分59秒 1000m2分41秒(大会前の刺激) 1500m4分7秒 3000m8分58秒(練習でのタイムトライアル)

みんなが知りたい質問

3000scにおすすめのスパイクを教えてください！私は高校2年の陸上部です。
これから、本格的に3000scを頑張りたいと思っています。
いまのベストは10分40ですが、5000もかなり上がってきたので、引退までに9分台を出したいと思っています。
そこで、おすすめのスパイクを教えてください！できれば、そのスパイクの形とか特徴、どこがいいかも教えてくれると嬉しいです

みんなが知りたい質問

ゴルフに興味がある、私の息子の事で質問です。
ウチの息子は、ヤフオクで落札した３０００円のゴルフクラブ一本しかもっていません。
なので、知恵袋では、ゴルフの話しより、池の周りの杭の話しかしません。
こんな息子、ゴルフをやっていると、言えるのでしょうか？

みんなが知りたい質問

勅使河原は電卓を購入したが、これは毎日のトレーニングのノルマの回数の計算の為に用いるか、それとも1日の食事において1日のエネルギー摂取量3000kcalを超えないようにするための計算の為に用いるかどちらでもあるらしいが、どちらを重視してると思いますか？

みんなが知りたい質問

はじめまして。
H15年式RX-8に乗っている者です。
オイル交換はきちんと3000～4000キロ毎に行い現在82000キロ走っていますが、ノンオーバーオールで13万キロ超えはできるもんですかね？

みんなが知りたい質問

リールで何千番（2000番とか3000番など）ってありますが、これはどういう意味でしょうか？