陸上競技の山縣亮太選手 とてもスタートが速く、ピッチも桐生選手に引けを取らない回転数だと思います。 そこで、気になったの

あのマニアックなサイトを見たんですね。 デルタはダメな奴ですね。変に覚える必要はないです。 ガンマ ベータの欄をよく見てください。 クランクは膝の角度を固定した状態の事を言っているのではないでしょうか？ デルタはピストン（伸ばす）フォームに近く、あまり効率的でない。 簡単に言えば、 真下に強い力を加えて、上方向の力を進行方向の力に変換して走るフォームが理想的じゃないでしょうか？ あのサイトはその方法を解析によって模索している。 と思います。 そしてその理想が、ガンマクランクキック ベータクランクキック と言うことでしょう。 まあよく分かりませんので、間違えてるかもしれないです。 ストライドは練習が主でしょう。ツイッターなどで、時々メニュー ツイートしてましたね。滅茶苦茶変わった練習はしてませんでした。 山縣選手は、このガンマクランクキックがうまいから速い。 完全に人のフォームを真似できませんが、基本ができれば問題ないでしょう。