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スノーボードをしたあとにアミノ酸を摂取すると筋肉痛が緩和されると言われたんですが本当ですか？

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匿名さんからの質問

スノーボードをしたあとにアミノ酸を摂取すると筋肉痛が緩和されると言われたんですが本当ですか？

筋肉痛は痛み止めでしか緩和され無いと言うのを聞いたことがあります。 (痛み止めの使用はあまりオススメはしませんが、、) 筋肉痛自体、医学的にメカニズムは解明させてい無いようで、「筋繊維が切れて、、、」と言うのも推測の範囲だそうです。アミノ酸は疲労回復には効果があるかも知れませんが、筋肉痛に関しては効果は無いと思われます。もし、痛みが気になる場合はマッサージやストレッチ、軽めの運動で緩和されたりしますね。ご参考までに！

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みなさんもそうだと思ってましたよね？ｗ https://www.soccer-king.jp/news/world/cl/20170309/560632.html サンチェスは下手ではないよ。
それは認める。
けどめちゃくちゃ上手いわけでもないんだよなｗてかさ、コイツがいるとガナのプレーの流れ止まるよな、判断おせーしパスが雑だし見ててイライラするんだよね。
やっぱコイツにはセリエみたいな守備的なリーグがお似合いだわｗコイツさ、バルサで活躍できずに放出されたくせに、自分はワールドクラスだみたいな振る舞いしてるのほんとうざいよね。
それとガナのエースみたいな扱いされてて調子乗ってるし。
本当のエースはエジルなのに。
それとアンリ、セスク、ファン・ペルシーらかつてのエースと比べても格が違いすぎるのに調子に乗りすぎｗ

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タイヤは変えたばかりであまり減ってない気にならない程度の傷ですが全て無料で新品に変えてくれるそうです走行距離36900kmだがそこの店の店員が言うには前のオーナーが新車で買い36900kmまで乗り続け売ったそうですそれは大人で現在36.7だそう。
その話が本当ならコールなどは大人なのでほぼされてないと思われます。
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