こんにちは！ 十年振りに筋トレ再開して「以前のレベルに戻るまで何ヵ月(もしかすると数年)掛かるかな？」と不安がありましたが、知恵袋でサプリメント等にかんする回答

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匿名さんからの質問

こんにちは！ 十年振りに筋トレ再開して「以前のレベルに戻るまで何ヵ月(もしかすると数年)掛かるかな？」と不安がありましたが、知恵袋でサプリメント等にかんする回答を頂けてたった1ヶ月程でかなり筋力を取り戻す事が出来ております。 有難うございます。 これならドーピングに走らずにしみそうです。 肝心の質問です！ 以前はブルーウェイトでのトレーニングしかしていなかったのですが、現在は、様々なトレーニングを取り入れて多角的に鍛えた方が良いのでは？(自論です)エキスパンダー、アームバー、アームレスリングマシーンなどのトレーニングも行っております。 その中で、アームバーに関する質問をさせていただきたいのです。 現在、ネットで買える(安くて)最強のアームバーといわれる、中国製の「POVlT」と言うメーカー(？)の物をしようしています。 ３０キロを除く、４０キロ～８０キロまで一通り揃えてあるのですが、いきなり６０キロが１０回出来たので「８０キロでも１回～２回は出来るだろう」と試してみた所、びくともしませんでした(^o^;) ウェイトは徐々に重量を増やしていくものなのに、何で70キロの製品は無いのでしょうか？ 他社の製品を見ても、70キロを見付ける事は出来ませんでした。 何でどのメーカーも70キロだけ製造して無いのでしょうか？ 意味が判りません？？？ どなたかご存知の方、回答宜しくお願い致します。
負荷が大きくなるほど、 相対的な変化量は小さくなります。 50kgを10回できたら 理論上の1RepMaxは65kg前後ですから、 70kgでは負荷が強すぎて使えません。 ところが60kgを10回できたら、 80kgが1RepMaxになります。 70kgではすでに弱すぎるかもしれません。 よって、60kgの次に70kgを選択して 購入する人は少ないでしょう。

#ブルー

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ブルーの知っておきたい情報

ブルーに関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

ブルーに関するQ&A

ブルーに関する他のよくある質問

ブルーの知りたいことや、みんなが疑問に思っている ブルーに対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので ブルーへの疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

おはようございます！ アジングロッドの購入で悩んでいるのでよろしくお願い致します！ ティクトスラムUTRアルティメットチューン61-onelgd ティクト スラムUTR-67smr ジャッカル スキャッドウォールSWS-62HS-ST ヤマガブランクスブルーカレント65TZnano 上のアジングロッドで、とても迷っています。
使用するジグヘッドの重さは0～5g以内です。
スラムは、過重は、どれ位まで許容範囲ですか？ とても気になるので、回答よろしくお願い致します！ 長文で申し訳ありません。
リールは、ヴァンキッシュ1000pgsです。

みんなが知りたい質問

教えて下さい❗ある中堅の運送業に面接しますが、免許ブルーで去年二点点数加算されています。
運輸の経験はありますが、採用されずらいですかね。

みんなが知りたい質問

新しいロックフィッシュロッド(スピニング)を購入しようと思っています 現在のタックルはメジャクラのクロステージT762Lのメバリングロッドにリールを17エクセラー2506H―DHラインPE0.6号にリーダー8ポンドとリールとラインをロックフィッシュにカスタマイズして使用していたのですがやはりパワー不足で36cmのクロソイをランディングするのにも時間がかかったりやはりもっと重いリグやプラグを投げたいということから新しいパワーがありつつ軽いジグヘッドもある程度操作できるものが欲しいと思いました 最初はブリーデンのTR85を買おうとしたのですが予算がとても厳しく調べて3つの候補を決めました ①アングラーズリパブリック ピンウィール メバルモデル PTMGSー86 ②ヤマガブランクス ブルーカレント 80Ⅱ ③アピア レガシー ブルーライン 77MLT この3つが25000円前後で軽いジグヘッドから10g程度まで幅広く投げれてパワーもあるモデルなのでこの3つのうちどれを購入したらよいか教えてください またもしも25000円前後でもっとオススメがあるという人がいたら教えてくださいお願いしますm(_ _)m

みんなが知りたい質問

質問です。
先日マウンテンバイクを購入し、ヒルクライムに挑戦してみることにしました。
そこで、サイクルウェアを購入しようと思うのですが、マウンテンバイク等の購入による出費で、あまり高価な物を購入できない状況です。
そこでAmazonで検索してみて、気に入った写真の物どちらかを購入しようと思っているのですが、このサイクルウェアは着ていて周りから浮いてしまうということはないのでしょうか？ また、安価で高品質なメーカーに、サイトウインポートというものを見つけたのですが、こちらのサイクルウェアを上下で着ている方はいるのでしょうか？ マウンテンバイク初心者のため何も分からず困っています。
安価で高品質なサイクルウェアについて何か知っていることがありましたら、そちらについても合わせて教えていただけたら幸いです。
回答よろしくお願いいたします。
ちなみに、私のマウンテンバイクは、GIANT ATX 27.5のブラック×ブルーです。

みんなが知りたい質問

現在、道路外致死傷で免停60日です 点数が付かないで免停です 免許更新の時はブルーですか？？ ゴールドですか？？ あと罰金は20万でしたけど妥当な金額ですか？？

みんなが知りたい質問

サムライジャパン負けちゃったなー(><) お次はサムライブルー 明日のUAE戦 勝ってもらおー♪ サッカーも興味なし？

みんなが知りたい質問

私が《ラザンターR47 ブラック-ULTRA MAX》を購入すると後悔する可能性が高いでしょうか？ 現在、ラケット、デュラングルスーパーインナーの表にターゲットブルー裏にUFO極薄を貼ってます。
卓球歴は２年＋アルファー（１日１時間半）ぐらいのおっちゃんですが、卓球部の中学生には９５パー以上勝ち、ベテラン選手にもたまに勝てるようになりました。
ラケットと裏のラバーは気に入っているので変える予定はありません。
ドライブが苦手でターゲットブルーは弾道が直線的なので曲線的なラバーに変えてみようかと想ってます。
それで、どうせなら新発売のラザンターを注文する間際まで来てますが、「上級者〜プロ用」と書いてあり自分には合わないかも知れないのでお伺いします。
自分のような者の場合《ラザンターR47 ブラック-ULTRA MAX》を購入すると後悔する可能性が高いでしょうか？ その理由もお願いします。
他のラザンターが良いのでしたら、その理由もお願いします。
なお、ラザンターの中からR４７を選んだ訳は、テナジー05と硬度が近いみたいだからです。
ラザンター以外からのオススメは求めていません。

みんなが知りたい質問

回答よろしくお願いします。
ベンツ A180 ブルーエフィシェンシー スポーツとA180 スポーツの違いを教えてください。

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3代目ブルーバード(KP510)にパッシング機能はついていますか？ 陸運局の持ち込み車検でスピードメーターの検査の時にパッシングできなくて、普通のライト点灯で40キロを合図して問題なかった のですが…

みんなが知りたい質問

本日免許の初回更新をして、グリーンからブルーになりました。
今までは無事故無違反ですが、引き続き無事故無違反で過ごした場合、次回更新は「一般運転者講習」なのでしょうか、それとも「優良運転者講習」なのでしょうか。
一応、次回更新では「取得から5年」経った状態ですが、免許の色はブルーです。
実際に免許の色がゴールドになってからでなければ優良運転者講習区分には入れないのでしょうか？ それとも、免許自体はブルーでも、「優良運転者」の期間が生じ、それに従って次回は「優良運転者」として、試験場に行かないで近くの警察署で更新できるのでしょうか？ ちなみに世田谷区です。
次回来るハガキに従えばいいのですが、先に知っておきたくて質問致しました。

みんなが知りたい質問

車に乗ろうと思っています。
家に車がなく、まず車を買うところからなのですが、免許を取ってから一度もハンドルを握っておらず運転に全く自信がありません。
ペーパードライバー講習に行くこ とも考えていますが車を買うより先に通ってしまうとまたブランクがあいて同じことになりそうなのが怖いです。
そこで質問なのですが、同じような状況（家に車がない、免許があるのが自分だけ、ゴールドになるほどペーパー）から日常的に運転するようになった方はいますか？また、そうなるまでにどのような手段を取りましたか？ また、初心者にオススメの車種などがあれば教えて欲しいです。
教習車はブルーバードでしたが、もうすこし大きい車がいいと思っています。

みんなが知りたい質問

ご意見お願いします。
初めてバックパック？ 山登りの時のリュック買いました。
カリマーのブルーで結構きれいな色だなと気に入ってるのですが、出来るだけきれいに保てればいいなぁと考えているのですが、撥水スプレーとかやっておいて埃とか付きづらく出来ないのかな？とか考えているのですが問題あったりするでしょうか？もしくは意味ないとかそういったご意見でもお願いします。

みんなが知りたい質問

キャンプ好きです！友人家族と楽しんでましたが今ではソロキャンプ（１人野宿）です。
マンネリ解消したいのですが何かアイデアないですか！ 車でなく徒歩・チャリもしました。
テントでなくブルーシートでのキャンプもしました。

みんなが知りたい質問

バス釣り、ワームについて質問です。
様々なワームが市場に出てて、いろんなワームを試したいと思います。
実績の有無に限らず、新商品も含めて。
でも各ワームは、それぞれ膨大なカラー数がありますよね。
だから、もし1種類のワームで３つのカラーだけ買うとしたら、何を選んだらいいでしょうか？ エビ系だの魚系だので違うかもしれませんが、結局、グリーンパンプキンとウォーターメロンとナチュラルプロブルーあたりでしょうか？

みんなが知りたい質問

マイボートジギングをやっている者です。
友達にハマチに対応したジギングタックルを用意していきましょう、と言ったら、速攻でシマノのスコーピオンオシアの中古の硬いロッドと、アブのブルーマックス船にPE2号を200 m巻いてきました。
明日はとりあえずこれでやって貰って、タックルや色々悪いところがあったら、後々修正していく感じで考えていこう、と伝えました。
何に特に気をつけてアドバイスしたらいいですかね？買う前に相談してくれたら、色々教えたんですが、先走って買ってしまったので、とりあえずこのタックル使うみたいです。
ブリやヒラマサまで狙えそうな竿です。

みんなが知りたい質問

シビックtypeR(FD2)についての質問です。
現在20歳でFD2の購入を検討しているのですが、保険料を教えて頂けませんか？ 条件としては、 ・20歳 ・ブルー免許 ・年4000km走行 ・対人、対物無制限 以上の条件ですと、年間いくら程かかりますか？ ご回答おまたしております。

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メスラニアという2stオイルを買ったのですが、ブルーな濁った変なオイルです！いけますか？FBグレードです！

みんなが知りたい質問

くどすぎですかねぇ？ ２０１５年式 GIANT ESCAPE R3色はブルーです。
サドルはSMPのブルーです。
ハンドル周りがごちゃっとしているのは わかっているのですが・・・。
ハンドルにTOGSという部品がついています。
もちろん色はブルー。
グリップはエルゴンのエンドバー付きです。
ペダルもブルーです。
クイックリリースもシートクランプもバルブキャップもブルーで統一してあります。
タイヤはお安いワイヤービードのSECAでブルーのラインが入っています。
画像にもありますがリュックもブルーです。
一番お聞きしたいのは、ロゴのカッティングシートのことです。
ぺたぺたと沢山貼っちゃいましたがくどすぎでしょうか？ 自分的にはまずまず満足して乗っていたのですが、最近ちょっと物足りないというか、 アクセントがないような感じで物足りなくなってきました。
何か買えた方がいい、直した方がいい…なんていう部分があったら ご意見をいただきたいです。
宜しくお願いします。

みんなが知りたい質問

アジング、メバリングタックルで悩んでます。
元々フロートで攻めるメバリングはやってたのですが、本格的にライトゲームをしたくてこないだ、ヤマガブランクスさんのブルーカレントⅡ68を買いました。
リールは何となく気になっていたダイワセオリー2004を予約してます。
アジメバルを狙う上で1000番台のリールが欲しくなってます。
ただ、来年ルビアスがモデルチェンジしそうだしなぁ・・ でも軽いほうが良いしなぁ～ シマノ嫌いだしう～んってなってます。
既存のタックル ブルカレ68 にセオリー2004で攻めるか、、 追加タックル（ブルカレ74、ルビアス1000を新調) して68にルビアス、74にセオリーにするか・・・でもプラス４マンくらいいくなぁ～・・ 何か良い案ないですかね～？ 時期的にセオリー発売は今月20くらいかと予想されるのですが、、 3月中頃になったらシーバスをやるのでライトゲームはあんまりになるしなぁ～って感じです。
この贅沢な悩みを解決する良い方法があれば教えてください。

みんなが知りたい質問

車検の見積もりを2社でとりました。
どちらにすべきか迷っています。
アドバイスをお願いします。
疑問①法定点検料がA社だけにあるのはなぜ？ 疑問②B社でフロントディスクパッド残4ミリ要交換と言われましたがA社では見積もりに入っていません。
交換が必要なものなのでしょうか？ A社計 134013 B社計 149605 車検基本料 A15000 B 12500 法定点検料 Aのみ9800 事務手数料 Aのみ1000 ブレーキクリーナー＆グリース Aのみ2160 エンジンオイル A3218 B4200 オイルフィルター A1944 B1755 エンジン内部洗浄 A1980 B1200 CVTフルード交換 A8360 B11880 ブレーキオイル交換 A2160 B5400 フロントディスクパッド交換 Bのみ16200 ラジエターキャップ Aのみ1123 クーラント補充 SLLC ブルー Aのみ500 GY エコR-EL 55B20R/M-42R A16718 B13824 ガラスリペア A12600 B16200 タイヤ交換 A25980 B32896 リアワイパーゴム Bのみ1080 代車無し割引 Aのみ-1000 自賠責 ABともに26370 重量税 ABともに5000 印紙 ABともに1100

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ヤサカのラバー 輝龍について 輝龍のブラック(黒)はブルースポンジみたいですが、コレって中国メーカーの出してるラバーのブルースポンジと同じ効果、または特徴を備えてるんでしょうか？そ れともただ単に雰囲気だけや見せ掛けのブルースポンジなのでしょうか？ あと輝龍ってヤサカのサイトにはMade in Chinaと記載がありますが、生産は中国なんですか？国内で作ってるのかと思ってました。

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質問です 平成元年式の日野ブルーリボンのハザードランプのスイッチはどこにあるのですか？

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初めてのバイクを買おうと思っています。
ZZR250のブルーかVTR250レッドで迷ってます ZZRは2006年式で走行距離が9000キロで本体価格328000です VTRの方は2000年式で走行距離が2400キロで本体価格358000です ZZRは前乗ってた人がとてもしっかり手入れをしてたらしいのでキズもなくピカピカです。
VTRの方も大きいキズは無いです。
みなさんはどちらの方がいいと思いますか？

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ブルー免許で、違反もなしなら 更新料などすべて含めた金額はいくらになりますか？ あと講習の時間は何時間になりますか？

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ロードバイクにお詳しい方への質問です。
マックオフとチームスカイのコラボしたチェーンルブ『ハイドロダイナミックルブ』についてです。
友人へのプレゼントとして、ネットで購入しよう と思っているのですが、同じC4でもキャップの色がブルーとイエローとあるのですが、どういう違いがあるのでしょうか？

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太陽pro極薄ブルーについて 1.バックカットに使えるのか。
2.後陣攻撃はできますか？ 2つについて教えて下さい。

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アジングロッド購入検討中です。
ブリーデンGRF-TR68strangeか ヤマガブランクスブルーカレント53TZで迷ってます。
ジグ単メインの釣りをするならどちらが良いでしょうか？ 使用経験者の方の回答お待ちしております。

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ゴールド免許について 2013年9月に原付取得 2014年7月に普通免許取得 誕生日4月 現在ブルー免許で次の更新は、2017年5月 次の更新は、無事故無違反でゴールドですか？

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バス釣りでビッグベイトをやりたいのですが、ブラックレーベル、ブラックレーベル＋でそれに適したロッドはありますか？ メインはジョイクロで大きいものだとブルーシューター160です 出来ればフロッグ、ジグもその一本でやりたいのですが出来そうな物はありますか？ 無ければビックベイト専用でもかまいません！両方をとって両方中途半端になるのは嫌なので。
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主に投げようと思っている物はジョイクロ148.178、ブルーシューター160.ガンタレル、ギルロイド、だと思います！ そしてリールのオススメも教えて頂けたら幸いです。
出来そうな物で所有しているのはジリオンtwです！ その他にオススメが有れば教えてください！ 出来るだけ多くの方がお答えして貰えれば幸いです。
どうかよろしくお願いしますm(_ _)m

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2020年の東京オリンピックでは航空自衛隊のブルーインパルスが1964年の東京オリンピックのように空に五輪を描きますか？