クレアチンについて教えて頂きたいです

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匿名さんからの質問

クレアチンについて教えて頂きたいです。 プロテインしか使った事が無かったのですが、年齢と供に疲労が激しくなり何か良い物は無いかと調べた所、クレアチンを見つける事が出来ました。 ただ、Amazonでクレアチンの評価コメントを読んだ所、まるでアナボリックステロイドかの様に、ON・OFFの期間をもうけないといけない様に書かれておりました。 ずっと飲み続けると、体に何か問題がある物なのでしょうか？ また個人差はあるでしょうが、およそ、どれ位の間隔でルーチンを組むのが普通なのでしょうか？ 回答宜しくお願い致します。
もともと体の中で合成されている物質で、 筋肉の直接のエネルギー源であるATPを 再生するために使われます。 大量に服用して蓄積しておくことで 筋肉が最大出力を発揮できる時間を 数秒ほど延ばす効果があります。 疲労回復には効きません。 マルトデキストリン（糖質）、 BCAA（アミノ酸）、ビタミン・ミネラル類の サプリを試すほうがいいと思います。 クレアチンは特に副作用は報告されていませんが、 高濃度のものを長期に摂取すると 腎臓や肝臓に負担をかけると考えられるため 数か月に一度は休止するのが一般的です。 三か月利用して一か月休む、などです。

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Amazonの知っておきたい情報

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Amazonの知りたいことや、みんなが疑問に思っている Amazonに対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので Amazonへの疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

ダイワのリールについて 現在１６ EM MS 3012Hを使用しています。
Amazonで今年の年の始めに買いました。
始めてネットでリールを購入するので慎重に選び購入しました。
初期不良がないか確認して今現在まで使っていました。
今年は１０回ぐらい使いました。
そして昨日リールから変な音が出ました。
竿にセットしてルアーを引いているとシュルシュルと変な音がします。
竿にセットしないで巻いていると何も音はしないのですがセットして巻くとやはり音がします。
今までシマノのリールを使っていたので釣りから帰って来たら必ずオイルとグリスを挿していましたが、ダイワの最近のリールはマグシールドがついていると言うことで、水洗だけでいいと聞いていたので水洗だけしていたのですがメンテナンス方法はこれであっているのでしょうか？ 改善するにはオーバーホールに出すしかないでしょうか？ できれば自分で解決したいのですがどうすればよろしいでしょうか？

みんなが知りたい質問

Ｈ２１年式 Dodge JC SXT（2.7リッターV6・6AT） ミッションの型式を教えてください。
ＡＴのレベルゲージ・ディップスティックが無い車種なのですが以下のディップスティックは適合しますか？ 日本国内クライスラーディーラーではＳＳＴ扱いで部品が出ず困っています。
https://www.amazon.com/gp/product/B009PJJG1Q/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1

みんなが知りたい質問

キャンプで使用する新しい寝袋について友人に相談したら、①モンベル ダウンハガー800 #3 か、②ナンガ オーロラセンターZIP 350DXのどっちかでいいんじゃないかとい言われました。
もう少し詳しく教えてもらいたくて再度聞いたのですが「あとはお前の好み好み」と言われてしまいました。
私の使用目的はソロキャンプツーリング用です。
場所は山以外の平地のキャンプ場で、冬場も行っています。
①、②どちらの方がいいと思いますか？自分でどっちがいいのか判断つきかねてます。
性能は①の方がいいような・・・でも②のセンターオープン方式と足が出せるというのも魅力だし・・・ご意見よろしくお願いします。
①https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB-mont-bell-%E5%AF%9D%E8%A2%8B%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%8F%E3%82%AC%E3%83%BC800-3-%E6%9C%80%E4%BD%8E%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%B8%A9%E5%BA%A6-2%E5%BA%A6-%E3%83%90%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%83%A0-1121291-BASM/dp/B00UGQ7Z06/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1485688109&sr=8-1&keywords=%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%8F%E3%82%AC%E3%83%BC800+%233 ②https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%82%AC-NANGA-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%A9%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BCZIP-350DX%E3%80%90%E5%88%A5%E6%B3%A8%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB%E3%80%91-%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%BC/dp/B015D0H3II/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1476720820&sr=8-1&keywords=%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%82%AC+%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%A9%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC

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Amazonでドッペルギャンガーの自転車を購入したんですが、輸送中と表示されているもののお客様番号とかも表示されてないし… どこの業者が配達きてくれるかご存知でしたら教えてください。

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左ハンドルの15ルビアスがAmazonで売ってるのですが、左ハンドルから右ハンドルに入れ替えられますか？

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2015年に買ったサロモンのウェア（パンツ）についてです。
SALOMON(サロモン) メンズスキーパンツ チルアウト ビブ パンツ L36615200 DEEP IVY GREEN×ORANGE GLOW という商品なのですが、AMAZONで買ってみたものの色合いが気に入らず、一回使っただけで押入れにしまっておりました。
今年になって同サイトを見てみると、海外品であまり出回っていない？からなのか、値段がかなり高騰しています。
（¥16800→¥54157） https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00KMV0MQO/ref=od_aui_detailpages00?ie=UTF8&psc=1 これは売却すればそれなりの値段で買い取ってもらえるのでしょうか！？（昨シーズンのモデルなのであまり期待はしていませんが）願わくばこれを売り払って新たなウェアの足しにしたいと思っているのですが・・・どうなのでしょう？ こういうことに詳しい方、ご教授お願いいたします。

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soconeというメーカーですが、このデザインのスパイクがどうしても欲しいのですが、Amazonほ売り切れで、ほかのサイトにもありません。
どなたから売っているサイトないでしょうか？

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これはgorilla、モンキーのノーマルハウジング？につけれますか？ https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%9A%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%84%E6%AD%A6%E5%B7%9D-TAKEGAWA-09-02-0301-%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%91%E3%82%A4%E3%83%97-%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%96/dp/B005T1Y7GI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1485954416&sr=8-1&keywords=SP%E6%AD%A6%E5%B7%9D+%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%91%E3%82%A4%E3%83%97

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クロスバイクに乗っているのですが、spdをつけました。
今までヘルメットは無かったのですが、spdを付けたのと、サイクリングの時スピードが出るので危ないと思ったのでヘルメットを買いたいのですが、クロスバイクで spdをつけてヘルメットを被っている人がいたら変な目で見られたりしますか？周りにそのような人がいないので… また、ヘルメットは一万円くらいのものがありますが、Amazonなどで売っている3000円ほどのものでも大丈夫でしょうか？

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ミツバのプラウドホーンをAmazonで購入し、元整備士の友人に付けてもらったんですがラッパみたいな原付のクラクションみたいな音になり、どうしたらいいのか困っています・・・。
別の整備工場をやっている友人の所に行き、見てもらったんですがとりあえず付け方が雑でひどいと言っていて直そうとしてくれていたんですが変わらず治らず、なぜこんな音が出てるのかイマイチ分からないと言っていてもうどうしたらいいか分かりません。
一応、土曜日に詳しく見てやり直すとは言ってくれたのですがちゃんとできるのか不安です。
(整備士ですがホーンには特に詳しくないようです・・・) リレーとか言うのを買ったほうがいいんでしょうか？ ホーンのみ買っただけなのでそれだけではダメなのでしょうか・・・ ちなみに車種はハスラーです。
分かる方いたら教えていただけるとありがたいです。
ちなみに私はあまり車は詳しくありません。

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スペシャライズド シラスを友人からもらい受け5年ほど乗っています。
最近ピカピカに磨いて春から気持ちよく乗ろうと思っているのですが、 ブレーキの効きがイマイチなのでブレーキ一式を交換 してみようと思っています。
が、どれが合うのか、どれでも合うのか全く分からず毎日色んな方のブログやAmazonのカートに商品を入れたり削除したりの繰り返しです。
シマノのBR-T780に目星をつけていますがつくのでしょうか…。
あとブレーキケーブルセットっていうものも沢山あって分からないのですが、シマノスタンダードブレーキセットっていうもので大丈夫なんでしょうか。
本当に全然分からなくて自転車屋さんに持っていけば？と思われるかもしれないのですが、自分でやってみたいのです。
どなたかアドバイスお願いします。

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af34ディオについてです 規制前ディオのパワーにしたいと思っているのですが質問があります。
付いているパーツは ・規制前キャブ？(afコントローラが付いていなかったから) ・ZX用ステン 巻きマフラー ・dioのCDI？(dioのものかZXのものかはよく分かりませんがおそらくdio) ・他のパーツは規制後dio です。
(元々はエンジンもZXだったのですが前のオーナーさんが焼きつきを起こし、外装はZXのままパーツがごちゃ混ぜになっています笑) そこでこれをベースにamazonで見つけた規制前dio用のシリンダーを付けたいと思っているのですが他に交換すべきものはありますか？自分が思うにCDIを交換した方がいいと思うのですがどうでしょう？ご教授ください。
それからafコントローラが付いていないキャブは規制前のものと考えて良いのでしょうか？

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ロッドは、Amazonと釣具屋どっちで買う方が安いですか？

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プロテインで質問です Amazonでマッスルファームのタイムリリース型を購入しようと思ってます。
他のマッスルファームの同じ成分だと思うプロテインとパッケージや値段が若干違ってて、サイトを見た感じではよくわかりません。
パッケージによって成分が違ったりしますか？ この写真のプロテインの購入を考えてます。
大丈夫な物なのか教えてください。

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焚火缶を購入して早速、直火で料理しました。
https://www.amazon.co.jp/DUG-%E3%83%80%E3%82%B0-%E7%84%9A%E7%81%AB%E7%BC%B6-L%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-DG-0102/dp/B000O1P92O 料理は出来上がりましたが、焚火缶自体柔らかく変形して、落としたらひび割れしてしまいました。
コレよりも丈夫なものはあるのは市販であるのでしょうか？ チタン製は単なる軽いだけでしょうか？ ご存知の方教えて下さい よろしくお願い致します。

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このスポーツマフラーを買いました。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00PHYLP6M/ref=yo_ii_img?ie=UTF8&psc=1 今日、友達に取付けて貰いました。
105dBの音量って言っても、吹かしたり回転数を上げて走らない限り、そんなにうるさくないような.... 更にインナーサイレンサーを取付けて93dBの音量って言っても、まぁ～静かなもんかと.... 自分は無知なんですが、結果的にどうなんですか？

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amazonでプロテインを買おうとしたのですがそれがアメリカ産で海外直送品となっていてロサンゼルスから日本に送られてくる品物だそうです。
そういうアメリカのプロテインを日本人が飲んだらやは り身体が耐えられなくて副作用などがおきたりするのでしょうか？回答よろしくお願いします。
チップたんまりつけます。

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ライブディオzxなんですけど CDIはポッシュCDIに変わってます スピードが50代後半です Amazonなどで売ってるハイスピードプーリーにしたらどこぐらいでるのでしょうか？

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ヒラメを釣ろうと シマノ リール 13 ナスキー 2500 を今、Amazonで購入しました。
もっと上級のものを購入するべきだったでしょうか？ 今からなら取り消し出来ると思います。
PE1.5号を巻く予定です。
良きアドバイス宜しくお願いします。

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エクストレイルのペダルにXT091のスポーツペダルをつけようと思っています。
Amazonで購入したのですが、レビューにある様に、両面テープを使用して付けたいと思っております。
オススメの両面テープを教えてください。
自分が購入した両面テープだとすぐ取れてしまいます。

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前から、ロードバイクが欲しいのですがAmazonなどで探しているのですがロードバイクの知識が全く無いのでどの様に決めるのかが分かりません。
休みの日などに、山道や遠くに行きたいので何かオススメのロードバイクはありますか？ お願い致します！

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cb400sfspec2について ウィンカーをLEDのものにしようと思ってます。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01AXT5KMU/ref=cm_sw_r_cp_api_15XEybW6T5VFT 1.こちらのものを取り付けたいのですが、これだけではきっとだめですよね？初心者なのでなにもわからないのですが、リレーが必要になってくると思うんですが、どのリレーを使用しても大丈夫なのですか？ Amazonの一緒に購入されている商品にあるリレーでも大丈夫なのかhttps://www.amazon.co.jp/dp/B004TE0VTS/ref=cm_sw_r_cp_api_-8XEybZ1KX3V2 2.リレーはウィンカー前後にある計4つに全て必要なのか？1つで大丈夫なのか へんてこな文章ですが回答よろしくお願いします。

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Amazonでcateyeのcc-rd430dwを購入して開封して本体の側面を見てみたらcc-rd420dwと書いてありましたが、箱にはcc-rd430dwと書いてあります。
どうすれば良いのでしょうか。

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質問です！ Amazonで間違ってアルトワークスha22s用のブローオフバルブを買ってしまいました。
自分はha36sのを買ったつもりなんですがコラって36アルトにも併用できたりしないですか？ 教えてくださいお願いします

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高校でバレーをしています。
プロテインをAmazonで購入しようと考えていますが、様々な種類のプロテインがありどれを購入すればいいのかわかりません。
どの種類のプロテインがいいのか教えてください！

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海外通販Continental Grand Prix 4000 S II Folding Tyre - OE Packing 3489円を二本買うか迷っています。
送料1200円です。
700cでフォールディングタイプとは折りたたみ出来るパッケージということですか？23cと25c と迷っています。
ロングライドにつかいます。
普通のお店とかAmazonで買った方がいいでしょうか。

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下のクランクとフロントディレーラーはプレシジョントレッキングの多段化時に取り付けても問題ないですか？ シマノ ターニー FD-TZ31 フロントディレイラー（ダウ… [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/bebike/shimano-fd-tz31/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share SHIMANO(シマノ) クランクセット ALTUS ガードあり 48-38-28T FC-M311 170mm ブラック EFCM311C888CL https://www.amazon.co.jp/dp/B00B70904O/ref=cm_sw_r_cp_api_nfqCybRHCZRTT

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ダイワのスピニングリールについて質問です。
今使っているリールの調子が悪くなったため、安くても良いのでダイワのリールを探していました。
ネットショッピングなどを閲覧していると１２年のレガリスと言うリールを 見つけました。
見た目もカッコよくいいなぁと思ったのですが値段がAmazonやYahoo!ショッピングでは20000円〜30000円、高い所では40000円という値段がついていて購入は無理だなぁと思ってたのですが、色々調べるとこのレガリスというリールは定価が10000円くらいで、実売は６000円ぐらいで販売されてたみたいです。
はじめは金額の掲載間違いかと思ってたのですがどこのネットショッピングも高値がついています。
この金額は何か意味があるのでしょうか？プレミヤ価格になるほどこのリールは人気があったのでしょうか？安かったら買おうと思ったのですがこの値段は定価からすると高すぎると思います。
この高値の意味をご存知の方教えて下さい。

みんなが知りたい質問

高校1年の男子バレー部です。
そろそろシューズがヘタってきたのでそろそろ変えたいのですが、候補としてナイキのバレーボールシューズがあがっているのですが、楽天や、Amazonなどではレデ ィースしかありません。
どうしたらいいのでしょうか。
自分の足のサイズは28~28.5です。

みんなが知りたい質問

新しい釣り竿を買おうと思っています。
ただ、その竿だとどのサイズのロッドケースにすればいいのかわかりません。
ちなみに 竿:AbuGarcia ショアジギング SXJS-1102XH80-KR となります。
ロッドケースも竿に合わせてAbuGarciaにしたいのですが、サイズがいろいろありわかりません。
Amazonにて、セミハードケースがいくつかあるので、それを元に教えていただきたいです。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=カタカナ&k=アブガルシア+ロッドケース それも兼ねて、選び方も教えていただけると幸いです。