水泳の練習方法 バタフライ ４月１２日の質問にご回答いただきありがとうございます

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匿名さんからの質問

水泳の練習方法 バタフライ ４月１２日の質問にご回答いただきありがとうございます。 私自身水泳の経験がなく、今回いろいろ調べて、水泳って奥が深いだなあと思いました。 甥は６歳に水泳を始め、６年生で選手コースに進みました。中学校の水泳部ですが、同じスイミングスクール、同じコーチが担当しています。例年部員は２~３人ですが、甥の時は６名いました。いろいろな大会で結構活躍して、練習量もだんだん増えていきました。甥は、泳ぎがきたないとよくコーチに注意されますが、なかなか直らないようです。それでも自由形では割と上位で、メンバがいないために、リレーでバタフライを泳ぎますが、なんとか頑張ってきました。 練習はこつこつ頑張っていますが、スイミングスクール以外では何かやっている様子はないです。今回、急にタイムが落ちて、さすがにどうにかしたいとあわてています。 年齢的には成長期ですが、身長１７１cm、体重57Ｋ、この一年間身長はあまり変わっていません。 coffee_boss_fineroast様は水泳のコーチをなさっているようなのでお聞きしたいのですが、このような時保護者は相談したりしますか。今通っているところのコーチは、大変熱心で子供たちからも信頼されています。しかし、基本的には、親がコーチと話す機会はありません。 夫が高橋雄介さんの最先端泳法「フラットスイム」で４泳法がきれいに泳げる!という本を買ってきて、DVDを見てみたら、わかりやすくて良さそうですが、勝手にそのような本を見て、かえって混乱するから見ない方がいいのでしょうか。 水泳をずっと続けてきましたが、将来水泳選手にというつもりはないようです。昨年、中体連のリレーで県大会優勝していますが、関東大会では予選落ちでした。あと５秒で全国大会に出られるかもしれないので、みんなで頑張ってきました。それなのに、ここにきて、今まで順調に来ていた甥が絶不調で、毎日練習後暗い顔をして、何とかしてあげたいが、話しかけらけたくないようです。 ネットにはいろいろな情報がありますが、どれがいいのかよくわかりません。何よりも本人がその気にならなければ意味ないし、コーチの指導受けながら、自分でほかのやり方を見るのは、かえってよくないのかなと心配です。 甘い考えですが、せめて前のタイムに戻るために、今できることがあればお教え願いたいと思います。 大変長くなりました。田舎に住んでいるもので、ほかに相談できる人がいません。
問題には，必ず原因があります。 急にタイムが落ちた。 訳が分からないぐらいどんどんタイムが悪くなる。 この一年間身長の伸びがない。 思い浮かぶのは，オーバートレーニング。 最もわかりやすいオーバートレーニングの症状は，競技能力の低下です。 数日から数週間にわたってタイムが落ちているときは，オーバートレーニングに陥っていると考えられます。レースのたびにタイムが落ちるのもオーバートレーニングが疑われます。 オーバートレーニングからの回復には，以下が有効といわれています。 ・トレーニング強度を落とす。 ・トレーニングの頻度を落とす。 ・プールから完全に離れて休養する。 ・ストレスの要因となる問題を解決する。 ・炭水化物の摂取量を増やす。 ・ビタミン，ミネラル，カロリー不足がおきないよう食生活を改善する。 ・体調が悪いときは，トレーニングを１週間程度休む。 以上は，次の書籍から抜粋しました。 スイミングファステスト Ｅ・Ｗマグリシオ著 ベーボールマガジン社 ￥１０，５００ ＩＳＢＮ４－５８３－０３８７２－０ 運動・栄養・休養のバランスが非常に大切です。 栄養満点のフルコース型の食事を３食きちんと摂っていますか。朝食抜きなんてとんてでも無いですよ。日頃から８時間睡眠していますか。 身長・体重の全国平均は，文部科学省のここを見てください。 https://www.mext.go.jp/b_menu/toukei/001/003/19/08031307/001.xls 学童の肥満度は，ローレル指数が参考になります。 https://www.mayuta.com/tomohiro/rohrer/rohrer_dx.html 平均身長よりも高い。これは水泳にとって有利です。 ところが，成長期なのに身長の伸びがない。 また，体重が少ない。気になります。 水泳に使用される筋のエネルギー源は，主としてグリコーゲンです。 それを補充するには炭水化物（糖質）の摂取が必要です。 長時間のトレーニングには脂肪も使われます。 また，トレーニングすれば筋肉が痛みます。 その補修にはたんぱく質の摂取が必要です。 といった具合に炭水化物，たんぱく質，脂質，ビタミン，ミネラルの５大栄養素の摂取は欠かせません。 ５大栄養素の働きの概要はここ。 https://homepage2.nifty.com/style1/kaisetsu05.html 枯渇したエネルギーどこから補充するか。それは筋肉が筋肉を食う共食いが始まるのです。 筋肉を溶かして利用します。それでも足らなければ骨も溶かします。 筋肉や骨を溶かせば当然体重が減ります。 骨が伸びてこそ成長するのに溶かしてしまったら成長なんて止まってしまいます。 また痛んだ筋肉の補修もなされないでしょう。 コーチとよく相談することです。 食事との関係もありますので，お子さんとともに相談するのが良いでしょう。

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この質問「水泳の練習方法 バタフライ ４月１２日の質問にご回答いただきありがとうございます。 私自身水泳の経験がなく、今回いろいろ調べて、水泳って奥が深いだなあと思いました。 甥は６歳に水泳を始め、６年生で選手コースに進みました。中学校の水泳部ですが、同じスイミングスクール、同じコーチが担当しています。例年部員は２~３人ですが、甥の時は６名いました。いろいろな大会で結構活躍して、練習量もだんだん増えていきました。甥は、泳ぎがきたないとよくコーチに注意されますが、なかなか直らないようです。それでも自由形では割と上位で、メンバがいないために、リレーでバタフライを泳ぎますが、なんとか頑張ってきました。 練習はこつこつ頑張っていますが、スイミングスクール以外では何かやっている様子はないです。今回、急にタイムが落ちて、さすがにどうにかしたいとあわてています。 年齢的には成長期ですが、身長１７１cm、体重57Ｋ、この一年間身長はあまり変わっていません。 coffee_boss_fineroast様は水泳のコーチをなさっているようなのでお聞きしたいのですが、このような時保護者は相談したりしますか。今通っているところのコーチは、大変熱心で子供たちからも信頼されています。しかし、基本的には、親がコーチと話す機会はありません。 夫が高橋雄介さんの最先端泳法「フラットスイム」で４泳法がきれいに泳げる!という本を買ってきて、DVDを見てみたら、わかりやすくて良さそうですが、勝手にそのような本を見て、かえって混乱するから見ない方がいいのでしょうか。 水泳をずっと続けてきましたが、将来水泳選手にというつもりはないようです。昨年、中体連のリレーで県大会優勝していますが、関東大会では予選落ちでした。あと５秒で全国大会に出られるかもしれないので、みんなで頑張ってきました。それなのに、ここにきて、今まで順調に来ていた甥が絶不調で、毎日練習後暗い顔をして、何とかしてあげたいが、話しかけらけたくないようです。 ネットにはいろいろな情報がありますが、どれがいいのかよくわかりません。何よりも本人がその気にならなければ意味ないし、コーチの指導受けながら、自分でほかのやり方を見るのは、かえってよくないのかなと心配です。 甘い考えですが、せめて前のタイムに戻るために、今できることがあればお教え願いたいと思います。 大変長くなりました。田舎に住んでいるもので、ほかに相談できる人がいません。」に答えてみる

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この3Dトリックの名前は？ って質問の回答で、 snow_can_coffeeが良い事を言ってるんで 「いちいち自分以外の誰かを卑下する発言をするのは誰であろうとどうも人間の質としていかがなものかと。
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」といちいち自分以外の誰かを卑下する発言をしてるんだけど！ それを読んでない？のに「そんな質問を出しちゃうあなたも、そんなに回答しちゃう僕もまぁ同等レベル」？ お前が「自分以外の誰かを卑下する発言」してんだろが！ 吐き違いてんじゃねーぞ！ こんな奴らがいい気になって年中回答してるカテはいかがなものでしょう？

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バックロールして180入れたらバックロール180でしかないんだよ！ 90ロールもサイドロールしてから180入れるらしいし。
snow_can_coffeeだったかな？の珍回答は3Dは斜め回転とか。
その前にsnow_can_coffeeは3D出来ないだろうし。
3Dは縦＋横でも斜めでもなく、縦回転と横回転を同時に入れるって認識ないみたいだしな。
バックロデオは180を入れ合わすんじゃなく、縦と横を同時に入れ最後90度合わすだけだからね。
90ロールも最後は90度で合わす訳だし。
それを正しいと勘違いし指摘されても病気なんで修正もしなけりゃ、辱めを受けた感じになったのか関係ない人の質問で回答じゃなく俺に質問する始末。
奴らのバックフリップは、板が横になってロールの様にエッジ側に回転（マックス・パロットの動画みたいな回転）https://youtu.be/KSdx9gNmqlcでもバックフリップと言うらしい。
いいかお前ら3バカ！この発言は相当恥ずかしいぞ！ スケート、スキー、ウェイク、BMX,モトクロス、どの競技で横になって回転してんだよ？ ボードのハウトゥでもバックフリップで板が横になってるのは無いし！ 板が（BMX等は乗り物が）縦に回転するのがフリップなんだよ！ 縦回して横入れて合わせて3D?ふざけんなつーの！ 3バカ以外の方からみて わからない質問に何を自信満々に回答するのは何故？ 何か得でもあるんですか？

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高2の陸上部です！ 大会とかで走る前にカフェイン(coffeeとか)を摂取するといいと聞いたんですが本当何でしょうか？ もしそうなら走るどのくらい前に摂取するといいんですか？ 教えて下さいm(__)m よろしくお願いしますm(__)m

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スノボー 一泊二日 岐阜県 これまでの質問で回答してくださいました方、本当にありがとうございました!! uc0079ntさんのおすすめと自分の考えから鷲ヶ岳にすることにしました!本当に皆さんありがとうございました! 鷲ヶ岳に決めたのはよかったのですが、やはりsnow_can_coffeeさんが前の質問で言った通り、問い合わせてみたら岐阜県の宿泊プランはあまりないそうです。
snow_can_coffeeさんの言うとおりに日帰りで片道で降りて泊まり、片道で帰れるかどうかを旅行会社に尋ねてみたらツアー会社に聞いてみるみたいなことを言っていたらしいのですが、この「日帰りで片道で降りて泊まり、片道で帰る」というのは、どのくらいの確立でできますか? （どう質問すればいいのかわからなかったので確立にさせてもらいました）変な質問ですごく答えにくいと思いますが、回答者様の予想でもいいので一応答えてください。
後、鷲ヶ岳の一泊二日のツアーは本当に1つもありませんか?前に行った長野でも前日の夜から行って次の日のあさ付いて滑って1泊してまた滑ってその日の夜帰るというツアーでなかなかないと旅行会社に言われましたが、何とか見つかったので岐阜でも見つかりそうな気がしますが・・・あなたは見つかると思いますか?（こっちもどう質問すればいいかわかりません） またまたの質問＆変な質問で済みませんが回答お願いします!

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cake_coffee25さんへ すいません。
前回の解答の訂正です。
PCD100の車ですが、フィットやビッツ、スイフト、ｂＢなんかがＰＣＤ１００でした。
ライフにホイールは履けますが165/70Ｒ14は外径が大きいのでフロントインナーに当たってハンドルが全開まで切れない、切った時フロントフェンダーに当たるなどあります。

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漫画 「キリン」 （東本昌平） について マスターの経営する『coffee shop RAM』の場所は、設定上どこにあると思いますか？ 作中で“ベースの外れに…”という表現があったような気がします。
米軍施設だとすると、パッと思い浮かぶのは福生・厚木・綾瀬あたりでしょうか？ でもその割に街中の描写は区内（環８・甲州街道etc..）が多い様な・・・。
ついでに、ガルーダの拠点（ピーチなんとかヘブン？）も気になります。
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フェイキーのコツ vmaxsaikouとryuta_plusとsnow_can_coffeeとsatoshi94ys0307とzenbutourokuzumijaneekaとbityan8とred_rainはスノーボードに非常に詳しくプロ並みの上手さをお持ちの人たちのようなので必ず答えて教えてくださいな。
質問はフェイキーで滑るコツを初級者でもわかるように簡単に極力短文で説明お願いします。

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“(One) Cup of Coffee”や“Hamburger League”など、名称や事柄に飲食物を用いたものというと、どのようなものがありますか？

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こんにちは。
snow_can_coffeeさんに質問してみます。
キャンさんはどんな質問が好きですか？ あんまり人の部屋には入らないのでよくわからないのですが、以前あるキャンさんの回答に感 銘をうけました。
パウダーで直下って、さらにテールを踏んで原則するという回答です。
あ～、同じ事で減速してるや。
パウダー好きな方なんだな。
という事でちょっとレベルの高い質問です。
底がつかないパウダーを滑るとき、平面のターンではなく、パウダーの中で3Dのターンをしてますか？意識をしてますか？わかりづらいですが。
色々、失礼しました。
これからもよろしくね。
もういっこかなりレベルの高い質問です。
私に合う珈琲はなんでしょうか？