BCAAの摂取方法について 筋トレを初めて1ヶ月程度の初心者なのですが、BCAAについて質問したいことがあります

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匿名さんからの質問

BCAAの摂取方法について 筋トレを初めて1ヶ月程度の初心者なのですが、BCAAについて質問したいことがあります。 現在は週2回のトレーニングで、 トレーニング前にアミノバイタルPRO、 トレーニング中に適当なスポーツドリンク、 トレーニング後にアミノプロテインといった感じで摂取していますが、 コストも安く成分的にも優れていそうな海外のサプリの購入を考えています。 Muscle Pharm, BCAA 3:1:2 Scivation, Xtend, BCAA Muscletech, Nitro-Tech 辺りが、簡単に調べた感じでは評判も良いしコストも低くてよい感じかと思ったのですが、 トレーニング前とトレーニング中に飲むドリンクがよく分からなくなっています。 Nitro-Techはプロテインなのでトレーニング後でよいかと思うのですが、 Xtendは水に溶かしてトレーニング中、Muscle PharmのBCAAはトレーニング前にパウダーを水で流し込む という感じで考えていたのですが、 Muscle PharmのBCAAの説明に、水に溶かして飲むという記述があり、 溶かして飲んでもいいなら別に前と中でサプリを分ける必要は無いのでしょうか？ Muscle PharmのBCAAはカプセルの製品もあり、こちらはトレーニング前となっていました。 元々アミノバイタルやシトリックの製品くらいしか使ったことがないので（別のスポーツでです） トレーニング前はパウダーで飲むものだと思い込んでいたのですが、 別にトレーニング前と中で製品が分かれているわけではなく、 飲むタイミングで直で飲んだり水に溶かしたりしてるだけなんでしょうか？ しかし、水に溶かす製品をパウダーで飲めるのでしょうか？ もちろん詳しい方は飲むタイミングごとに成分を変えているのかと思いますが、 BCAAは飲んだ方がよい、くらいの知識しかないため、何か勘違いしているかもしれません。 上記商品について、飲むタイミング、飲み方、分ける必要性について教えていただきたいです。 また、他にオススメの商品がありましたら教えてもらえると助かります。 長くなりましたが、よろしくお願いします。
難しく考えずに、トレーニング中にチビチビ飲むのがよろしいです

#nitro

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nitroの知りたいことや、みんなが疑問に思っている nitroに対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので nitroへの疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

スノーボードの新しい板を買おうと検討中です。
私は男で20才、身長165㎝体重52キロで脚力はサッカーをしていたのでそこそこだと思います。
今年でスノーボード歴4年目になります。
私はキッカー4、カービング4、グラトリ2.5、ジブ1位の割合でやります。
割り振りおかしいですが笑 そこで、オールラウンドいける板の購入を考えていて、ハイブリッドの板にしようと決めています。
CAPiTA、ALLIAN、NITRO、November、011、686の中のメーカーでいい板がありましたら教えていただきたいです。
その他のメーカーでもいい板がありましたら教えてください。
また、その板にあったおすすめのバイン、ブーツも教えていただけたら嬉しいです。
3年前に三点セットを購入し、板はもう折れかけています。
ブーツはボロボロでやぶけています。
ハイブリッドがいいのでハイブリッドでいい板を教えていただきたいです！

みんなが知りたい質問

閲覧ありがとうございます。
スノーボードが大好きでして、まだ早いですけど今冬向けに板やブーツなどを買おうと 考えております。
そこでオススメなどがありましたら教えていただけないでしょうか。
ちなみにレンタルボードを利用して滑っていたので、板の他にブーツやバインディングも合わせて購入するつもりです。
【スペック】 年齢：26歳 性別：男性 体型：身長172cm、中肉中背 スノボ歴：１年（昨年冬にデビュー） 実力：ドリフトターンが出来るくらい 【板に対しての条件・希望】 目標：カービング、フリースタイル重視だがグラトリも少々できるようになりたい 形状：キャンバー 固さ：柔らかめ 予算：5万円前後（セールや型落ちなどを出来れば狙いたい） 【調べてみて良さそうと感じた板】 NITRO：TEAM SALOMON：SIGHT、ASSASSIN、CRAFTBLACK YONEX：NEXTAGE GRAY：SOLID NOVEMBER：D4 BURTON：CLASH（BURTON専用のバインディングが必須と書いてありましたので微妙な印象） 【良さそうと感じたブーツ】 種類：クイックレースタイプ DEELUXE（サーモインナーは魅力的ですがへたるのが早そう） DC 【良さそうと感じたバインディング】 種類：ストラップ型 FLUX UNION ブーツとバインディングについては実際に履いてみるのが一番かと思いますが、 使ったことがある物の感想など参考までにお聞かせいただけたらと思います。
スノボに関してはまだまだ無知でして、質問内容に至らない点もあるかと思いますが、 是非助言いただきたいです。

みんなが知りたい質問

最近、nitro OBD2というパーツをよく目にするのですが、当方も怪しいと思いながらも安いので装着してみました。
そこで質問なのですが、セットアップ後、nitro OBD2が点滅してるという人と点 灯してるという人がいます。
どっちが正確かお分かりになるでしょうか？ 当方は点灯状態なので、もし点滅が正確なのであれば再セットアップしようと考えてます。
ご存じの方、宜しくお願いします。

みんなが知りたい質問

スノーボードの板なんですが、NITROのDEMAND LTD CamOutという板はどの様な特徴の板なのでしょうか？ 硬さや、キャンバー構造、どの様な人向けなのかも教えて頂けますでしょうか？ 名前があっているかどうか不安なので画像も載せておきますので宜しくお願いします

みんなが知りたい質問

NITROのSUBZEROのボードはどうでしょうか？ グラトリをするために購入したいと思っています。
540度回したいです。
プレスもしたいです。
乗ってる人や乗ったことある方で、評価していただけるかた、教えてください。
よろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

ロードバイクのカレラとピナレロについて教えてください。
ロードバイクの購入を検討しています。
せっかく購入するので、ちょっと予算を奮発して、CARRERA NITRO ULTEGRA 2かピナレロのGAN 共に2016年モデルで検討しています。
今迄、スペシャライズドのクロスバイクに乗っていて、ロードバイクははじめてで、この二つの、バイクについてご存知な方、おすすめポイント、デメリットあれば教えていただきたく、質問させていただきました。
よろしくお願いいたします