氣の呼吸法について質問です

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匿名さんからの質問

氣の呼吸法について質問です。 一般的な武道では 逆腹式呼吸(吸う時に腹を凹ませ、吐く時に膨らます) をすると本で読んだのですが、心身統一合氣道の藤平先生の本では意識すると力が入ると確か書かれていたように覚えています。 氣の呼吸法とは無意識に逆腹式呼吸を行っているものなのでしょうか?

現会長の信一師範 藤平光一師範の高弟のお一人のI八段師範のお弟子さん等から学んだ経験があります。 氣の呼吸法は、順式になります。

#膨らます

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