高校２年です。バレー部でキャプテンをしています。明日から夏休みに入り練習時間も増えていきます。それに対しての不安が私の中で今大きくなっています。先日の３連休では練習試合をしたのですが、「変わろう、変わるために意識しよう、言いあおう、自分で気付こう」というずっと同じ課題で、前進出来ませんでした。私は、私なりに気づいたことは言っていたつもりだったし、盛り下がらないよう声も人一倍出そうと心がけていましたし、叱ったりもしました。私は昔から、人に叱ることが上手くないのですが、キャプテンにもなりこのままではいけない、と思ったのでハッキリものを伝えるようにも意識しました。ですが、何も変わりません。キャプテンとしてどう引っ張っていけばいいかわかりません。みんながどう思っているのかがわかりません。聞いても応答がありません。私の頑張りが足りないのでしょうか？１人で頑張っている気になっているだけでしょうか？周りが見えていないだけでしょうか？私は強くなりたい、という気持ちは部の中でも誰よりも強い自信があるし、みんなで勝ちたいという気持ちも誰よりも持っている自信があります。ただ、プレーをしていてみんなからそのような気迫があまり伝わってきません。一緒にバレーをしていて楽しくありません。楽しくなさそうな顔を見てどうしていいかわかりません。私が、みんなより頑張っている、と思い込みすぎですか？正直しんどいです。やめたいほどにしんどいです。でもキャプテンだから、みんなの前でそれを言うわけにはいきません。みんなしんどいのは一緒です。それはわかっています。ただ、心が限界です。みんなに、キャプテンとしてちゃんと出来てる？と聞くと、出来てるよ！1番頑張っているよ！と言ってくれますが、不安です。本当かな。仮にそれが本当だとしても、これ以上どう頑張ればみんな変わってくれるの？そう思ってしまいます。好きだけど、嫌いになりそうなほどしんどいです。バレーもチームメイトも。後輩はとても上手な子ばかりです。私の方が下手くそです。ただ、なめられている気がしてなりません。私ならその身長もっと活かすのに。私ならもっとコート盛り上げるのに。私なら。そう思います。人に求めすぎですか？キャプテンになってから泣きそうになることが多くて、前までは我慢できていたのに最近は泣きたくないのに涙が止まりません。声もたまに出なくなります。ミーティングなど、キャプテンは常にみんなの前で話したり指示したりする事が多いですが、怖くて言葉が浮かばなくて声を出そうとしても出なくなってしまいます。前まではそういうことはなかったのですが、高２になってから度々起こります。後は、プレー面です。私はチビで下手くそで、最初はスパイクが全然入らなかったのですがその当時セッターに、○○は信用出来ひんからトス上げへん。と言われた事があります。それが本当にトラウマです。悔しくて筋トレめちゃくちゃしたし、ジャンプ力も伸ばして、決まるようになってきたのでトスもめちゃくちゃまわってくるようになったのですが、後輩に高身長の子達が沢山入ってきて、技術もあります。セッターはもちろんブロックの上からも打込めて決定率の高い後輩に上げます。折角、わたしにまわってくるようになったトスがまた上がってこなくなりました。最近は全然打っていません。打ち込む感覚を忘れるほどにトスが上がってこなくなりました。決めるから上げて、と伝えるし、トスも誰よりも大声で呼ぶし、わたしはここにいるよ、と主張するし、ブロックからの切り返しも速くします。だけど、わたしには上がってきません。また、セッターに見捨てられる、と怖くなります。不安です。本当に不安です。何をしたらいいのかもうわかりません。文章がまとまっていなくてすみません。ただ、吐き出したかったです。どうすればいいんでしょうか。行き場のないこの気持ちはどこにやればいいですか？もう本当にしんどいです。

Question

高校２年です。 バレー部でキャプテンをしています。 明日から夏休みに入り練習時間も増えていきます。 それに対しての不安が私の中で今大きくなっています。 先日の３連休では練習試合をしたのですが、 「変わろう、変わるために意識しよう、言いあおう、自分で気付こう」 というずっと同じ課題で、前進出来ませんでした。 私は、私なりに気づいたことは言っていたつもりだったし、盛り下がらないよう声も人一倍出そうと心がけていましたし、叱ったりもしました。 私は昔から、人に叱ることが上手くないのですが、キャプテンにもなりこのままではいけない、と思ったのでハッキリものを伝えるようにも意識しました。 ですが、何も変わりません。 キャプテンとしてどう引っ張っていけばいいかわかりません。 みんながどう思っているのかがわかりません。 聞いても応答がありません。 私の頑張りが足りないのでしょうか？ １人で頑張っている気になっているだけでしょうか？ 周りが見えていないだけでしょうか？ 私は強くなりたい、という気持ちは部の中でも誰よりも強い自信があるし、みんなで勝ちたいという気持ちも誰よりも持っている自信があります。 ただ、プレーをしていてみんなからそのような気迫があまり伝わってきません。 一緒にバレーをしていて楽しくありません。 楽しくなさそうな顔を見てどうしていいかわかりません。 私が、みんなより頑張っている、と思い込みすぎですか？ 正直しんどいです。 やめたいほどにしんどいです。 でもキャプテンだから、みんなの前でそれを言うわけにはいきません。 みんなしんどいのは一緒です。それはわかっています。 ただ、心が限界です。 みんなに、キャプテンとしてちゃんと出来てる？と聞くと、出来てるよ！1番頑張っているよ！と言ってくれますが、不安です。 本当かな。仮にそれが本当だとしても、これ以上どう頑張ればみんな変わってくれるの？ そう思ってしまいます。 好きだけど、嫌いになりそうなほどしんどいです。 バレーもチームメイトも。 後輩はとても上手な子ばかりです。 私の方が下手くそです。 ただ、なめられている気がしてなりません。 私ならその身長もっと活かすのに。私ならもっとコート盛り上げるのに。私なら。 そう思います。 人に求めすぎですか？ キャプテンになってから泣きそうになることが多くて、前までは我慢できていたのに最近は泣きたくないのに涙が止まりません。 声もたまに出なくなります。 ミーティングなど、キャプテンは常にみんなの前で話したり指示したりする事が多いですが、怖くて言葉が浮かばなくて声を出そうとしても出なくなってしまいます。 前まではそういうことはなかったのですが、高２になってから度々起こります。 後は、プレー面です。 私はチビで下手くそで、最初はスパイクが全然入らなかったのですがその当時セッターに、○○は信用出来ひんからトス上げへん。と言われた事があります。 それが本当にトラウマです。 悔しくて筋トレめちゃくちゃしたし、ジャンプ力も伸ばして、決まるようになってきたのでトスもめちゃくちゃまわってくるようになったのですが、後輩に高身長の子達が沢山入ってきて、技術もあります。 セッターはもちろんブロックの上からも打込めて決定率の高い後輩に上げます。 折角、わたしにまわってくるようになったトスがまた上がってこなくなりました。 最近は全然打っていません。 打ち込む感覚を忘れるほどにトスが上がってこなくなりました。 決めるから上げて、と伝えるし、トスも誰よりも大声で呼ぶし、わたしはここにいるよ、と主張するし、ブロックからの切り返しも速くします。 だけど、わたしには上がってきません。 また、セッターに見捨てられる、と怖くなります。 不安です。本当に不安です。 何をしたらいいのかもうわかりません。  文章がまとまっていなくてすみません。 ただ、吐き出したかったです。 どうすればいいんでしょうか。 行き場のないこの気持ちはどこにやればいいですか？ もう本当にしんどいです。

GoAuto · Accepted Answer

こんにちは。  私は今女子大生ですが 小中高とバレーをやっていて 中学と高校はキャプテンを務めてました。  キャプテンは、みんなをまとめなきゃいけない立場だから 誰しもがその壁はあったと思います。 私もありました。 中学生の時は部員が50人以上いて、そこでキャプテンとなると すごく不安になるし、ちゃんとしなきゃ！！まとめなきゃ！！って必死になってた自分がいました。  しかし、思ってても実際はうまくいかず キャプテンとしてダメだ。とか もうやめたい。って弱気になり 最終的には、キャプテンとして私が部員を叱ることで部員から嫌われるのを怖がり キャプテンとしての仕事をちゃんとしなくなってきました。 家でも毎日泣いてました。  でも、そんな時に話しを聞いてくれたのは家族と副キャプテンでした  何よりも、副キャプテンの言葉が今でも忘れられなくて 「キャプテン1人じゃ無理だよ。だから副キャプテンが存在するの。頼ってほしい」と言ってくれて泣いたのを覚えてます。  部活には、副キャプテンいらっしゃいますよね？ 副キャプテンに相談してみるのが まず大切なことかなと思います。   そして、キャプテンとして頑張らなきゃ！とか、まとめなきゃ！って思うことはもちろん大切で良いことですが  キャプテンであるあなた自身が 心から楽しんで部活に励むことが1番だと思います。 すると、周りも楽しく、明るい雰囲気になってチームもより良くなるのではないでしょうか。  私は、高校の時キャプテンとして まとめなければ！という考えを捨てて 心から楽しんで部活動をやっていると 部員も笑顔が増え、キャプテンである私を頼りにしてくれて、相談してくれたり(相談しやすい雰囲気になっていたから) チーム自体も勝ち進んでいいところまでいきました。  大変で、辛いことが たくさんあると思いますが 楽しんでやることが大切なのではないでしょうか。 キャプテンなので、部員はキャプテンを見て育つと思えば 明るく楽しく部活をやればチームも自然とまとまり、より良い方向へ行くと思います！   頑張ってください！！！ 気持ちがすごく分かるので回答させていただきました！  応援してます。

高校２年です

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