ダブルストックで登山をしているだけで腕に筋肉がついたとか腕の肉が締まったという方はいらっしゃいますか？ 特に筋トレをしないのに、です

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匿名さんからの質問

ダブルストックで登山をしているだけで腕に筋肉がついたとか腕の肉が締まったという方はいらっしゃいますか？ 特に筋トレをしないのに、です。
ストックで登山して、二の腕が筋肉痛になった試しがありません。 ので、恐らく相当ストック持つ手に力を入れてない限りは、引き締まることがないと思います…。

#登山

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登山の知っておきたい情報

登山に関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

登山に関するQ&A

登山に関する他のよくある質問

登山の知りたいことや、みんなが疑問に思っている 登山に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので 登山への疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

画像の部品(工具)の名称は何でしょうか？ 雪山の登山に使う滑り止めでしょうか？ よろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

先日、某登山ショップで登山用にスノーシューが欲しいということを伝えたところ、店員は 「ハイキング用か、バックカントリー用」かと聞いて来ました バックカントリーとはスキーやスノボ で未舗装なところでやるイメージがあり、登山において未舗装というとバリエーションなのかなと思いましたが、店員の回答としては、 ハイキング用＝ほぼ平坦 バックカントリー用＝登山 という意味合いで言っていたようです 私が疑問なのは、冬道を歩く登山は舗装されているわけではありませんが、多くの場合夏道と変わらず、舗装された道に雪がただ乗っかっているので未舗装という意味のバックカントリーに当たるのか？、と思いました 皆さんはどう思われますか？

みんなが知りたい質問

バイクウェアで登山は可能ですか？ 雪山に登ります。
ゴアテックスのバイクウェアです。
可能ですか？

みんなが知りたい質問

マイナス20度以下の服装について 先週末に、雪山登山(標高2300mくらい)をしましたが以下の服装でも寒かったです。
改善点を教えていただけるとありがたいです。
頭 バラクラバ ゴーグル( 途中でうっかり凍りつく) 上半身 ファイントラック インナー長袖 ファイントラック ベースレイヤー長袖 ホグロフス フリース2枚重ね着 ホグロフス ハードシェル 下半身 ファイントラック 下着 ワコール サポートタイツ ホグロフス ハードシェルパンツ 靴 靴下(fit 緑色の) ガルモント 3シーズン用登山靴 ロングスパッツ 手 マムート インナーグローブ ホグロフス オーバーグローブ 登り始める前は歯がガチガチするほどの上半身の寒さで、行動中は暑くも寒くも無い、立ち休憩すると途端に足が冷えてくる 今回気になったのは足冷えです 今回の場所ではほぼ樹林帯でしたのでこれ以上体感温度が下がることはなかったのですが、今後風通しの良い場所での体感温度低下に備えてどう工夫したら良いかアドバイスをいただけると幸いです

みんなが知りたい質問

登山道を歩いているとき 前の人とはどのくらい 距離をとるのがベストですか

みんなが知りたい質問

昔、冬山登山に使っていたW ヤッケを今でも販売している所を御存じありませんかぁ？ 東京都内または周辺で教えて下さい。

みんなが知りたい質問

二月にニセコアンヌプリを五色温泉コースで登ろうと考えています。
登山初心者で単独なのですが無謀でしょうか？ もしくは他に安全な初心者向けの雪山が付近にあれば教えてください。

みんなが知りたい質問

ダナーのマウンテンライトを愛用してます。
登山靴として、活用してるのですが、ゴアテックスがスグに破れて、水が染み込みます。
しかも裁断寸法がバラバラなのか左右で少し違い、ベロの部分 が必ず外側へズレます。
ABCマートに問合せしましたが、そんな物って言われました。
メイドインUSAはこんな雑なんでしょうか？

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この「登山カテゴリ」で解答する方々で実際に年間を通して 山に登っている方はごく少数のような気がします たとえば「登山ルート」の質問や「登山道具」に関する質問で質問者側からすれば、実際にその山のルートを歩いて経験 のある人からの回答が欲しいでしょうし、道具に関しても 実際に山で使った経験の有る人から回答が欲しいですよね ネットで調べて解答していると思われる人は非常に多いです ましてやリンクを貼りつけて、これを見れば分かる的な解答も 見受けられます それが悪いとは言いませんが、質問する側からしてみれば常に レアな情報が欲しいのは当たり前の事ですよね 実際に登山していなくてもネットで調べて解答している人は質問 に責任が持てるのですか？

みんなが知りたい質問

登山のザックのメーカーについてです。
2、3泊できるザックを考えています。
容量は50lにしようともうのですが、メーカーはどこがいいですか？ アマゾンなどで見てみると、5000円程度のものもありますが、これらは中国産のもので良くないと聞いたのですが、THE NORTH FACEなどのメーカーは50lだとかなり高額ですよね。
50lで1万5000〜2万円程度でそれなりのメーカーの物はあるでしょうか？

みんなが知りたい質問

日帰り登山でのテント設置について質問です 日帰り登山予定で、山頂まで行き、山小屋のキャンプ地でテントを張って自炊してのんびりとお昼を食べ、下山予定です それでなのですが、休憩の テント使用でもキャンプ地の宿泊料は払うものですか？ それとも宿泊さえしなければ必要ないですか？ 山のキャンプ地を使うのが初めてでよく分かりません どうぞよろしくお願いします

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富士山に登った経験がある方にご相談です。
中学1年の娘が夏休みに従妹（大学生2名）と富士山に登りたいと言います。
娘も私も登山経験はなく身近にもいないため、相談できなくて困っています。
娘は体格もよく体力もある方ですが、のんびりしていて危機管理意識は皆無です。
富士山で想定される危険な状況にはどのような事が考えられますか、また備えておく点もアドバイスいただけますか。
テレビでは登山グッズをしっかり背負っている方から、外国人で大変身軽な方もいらっしゃるようですが。
私の心配が過ぎるのかもしれませんが、皆さま同じ状況でしたらどうされますか。
最後はもちろん親の判断と責任ですが、ご意見伺いたいです。

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バックパックの400gの差(1200g→800g)は軽く感じるか？ こんにちは、登山系バッグに詳しそうな皆様が多いと存じますので、ここで質問させていただきます。
DeuterのPCバックで30L 1200gを使っていて、2kg弱ほどの荷物を背負って通勤しています。
これはとても背負いやすいです(PC本体1.1kg、他AC等の小物など)。
今のバッグは日常には大きすぎまして、若干重さを感じるところもあり、 同じDeuterのもう軽くてコンパクトなPCバッグ(22L 800g)を検討しています。
メーカーが同じであるため、ストラップやパッド等の構造は概ね同じであるようです。
小さ目のバッグに変更した場合、背負って軽く感じるレベルの差はあるでしょうか？ それとも大差なしでしょうか？

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富士山って登山初心者でも登山できますか？ どこまでならいけるのかみたいな感じで教えてください！

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ダンロップのテント、VS20で【アルパイン】と【登山】がありますが、何が違うのでしょうか？ どちらを購入するか迷っています。
※仕様は同じですが、見た目と値段が違います。

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登山靴の先の接着が外れたのですが修理する方法ありますか？ 6年くらい前に買って3.4回位しか使っていないのでまだ捨てるのはもったいなくて。

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登山用のヘッドライトが液漏れしててライトがつきませんでした。
どうしたらまた使えますか？

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雪山で使うハードシェルについて。
当方、北海道にてバックカントリースキー(山スキー)と雪山登山をしています。
今までは山スキーの時も雪山登山の同じゴアテックスのシェルを使っていたのですが、ビブパンツが欲しくなりシェルの上下の買い足しを検討しています。
第一候補の商品のメインブレンがポーラテックのネオシェルになるのですが…デザイン、着心地、ストレッチ性が気に入りました。
今まではゴア神話の信じ、ゴアテックス採用のハードシェルを使っていました。
もちろん防水性には不満を持ったことはありません。
ネオシェルに関して、新しい製品のためか比較検討するための情報が足りません。
ここで質問なのですが、実際にネオシェルをメインブレンに採用しているシェルを使ってる方、使用感を教えて下さい！ 個人的な意見で構いませんのでよろしくお願いいたします！

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プロモンテ GMT35の使用感はどうですか？モンベルのU.L.コンフォートシステムパッドと迷ってます。
近くにショップがなくどうしてもネット購入になるので皆さんの経験をお聞かせいただければと思います。
用途はキャン プと無雪季登山のテン泊です。
よろしくお願いします。

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今度北海道の山で自然調査がしたいです ヒサゴ沼のテントサイトですおじいちゃんのアドバイスで登山道整備の残りのハイ松を天日干しして飯盒（高圧鍋）、南沼で下山の方に要らなくなった食料・ガス・避難小屋横ののベニヤ・エゾシカ狩り フィードバックに夏季診療所・化雲での気象情報（衛星画像・天気図・ＮＨＫ第一の情報、外国人登山者の安全登山情報の提供です 漁師さんの山のおきてに 従って内臓はキタキツネやヒグマの親子に残します ご意見お待ちしています

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靴の左右で減り方が違いました。
こんなもんですか？ 普段の靴で登山用ではないのですが よろしくお願いします。

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登山初心者ですがアルパインスタイルで挑みたいです。
筑波山に行くのですが平気でしょうか？

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徳島の１番札所から23番札所までの歩き遍路を計画しています。
靴は登山靴にするかランニングシューズにするか迷っています。
遍路ころがしがあるのはわかるのですが、それ以外の道を考えると軽めのランニングシューズが適しているように思うのですが、実際に行かれた方でアドバイスございましたら教えてください

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この足跡は、何のケモノですか？ 熊ではなさそうだし、 林道を横切って、谷から、山へ入る足跡がついてました。
（登山道ではなさそう） 人間のものでもなさそうだし。
気になります。
大きさは、30ｃｍくらいあるみたいです。

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滋賀県の山で冬季登山の難易度が高いのは何処ですか？幾つか挙げて頂きたいです 県をまたぐ山でも結構です。

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夏に山形県・秋田県にある鳥海山へ登山に行く予定にしています。
鳥海山の山小屋で「山頂御室小屋」と「御浜小屋」の素泊まりと食事付の料金を教えて頂けますか？ ホームページを見てもここだけ料金が掲載されていません。
もし毎年変動があれば相場なども教えて頂ければ嬉しいです。
宜しくお願いします。

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富士登山を小学４年の息子と夏休みに行く予定ですが 初心者での最適な工程とルートを教えて下さい。
宜しくお願いします。
私自身は一度経験者と北穂高に登りました。

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ゴールデンウィークで、どの山を登山致しましたか(^^)。

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登山と御朱印集めを趣味にしております。
５月末に八方尾根から唐松岳に行こうかと思っていますが、白馬村で御朱印を頂けそうな社寺はありますでしょうか？ ご存じの方がいらっしゃれば教えてください。

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ミドルカットの登山靴は、足首が当たるのが普通ですか？ 「痛い」「合わない」というわけではないですが、私は普段スニーカーしか使わないので、くるぶしが覆われるのに違和感かあります。
足首が靴に当たっているんですが、あきらかな痛みや不快感がなければ、問題はないでしょうか？