筋トレをしています

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匿名さんからの質問

筋トレをしています。 ガッツリ全身を鍛えたあとに 脂肪を落とすためにジョギングもしてます。 質問はとるべきプロテインなどと そのタイミングです。 筋トレのみのときは 今は筋トレ 20分まえにBCAA トレーニング中は水を1Lくらい 筋トレが終わったらDNSのR4 その数分後にクレアチンを入れたプロテイン20g ランニングをするときは 筋トレ終了後さきほどのものに加えて 水を200ml さらに燃焼系のサプリをのんでから キロ6-6:30くらいのペースで40-60分走ります ランニング後は水を300mlくらいのみます。 ここをこうしたほうがいいというのがあれば ぜひおしえてください(^^) あとDNS以外にコスパのいいプロテインなど あればおしえてもらえると嬉しいです！
こんばんは。 私は一貫してランニング前のプロテイン摂取が消化に良くない 姿勢で考えています。 プロテインが胃で消化していないにもかかわらず６０分の ランニングは効率が悪いと思います。 プロテインはランニング直後がベストだと思います。

#G20

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G20の知っておきたい情報

G20に関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

G20に関するQ&A

G20に関する他のよくある質問

G20の知りたいことや、みんなが疑問に思っている G20に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので G20への疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

新潟市でライトショアジギングを始めようと思っています。
ロッドはメジャークラフトソルパラSPS1002LSJ リールはナスキー4000HG ラインはラパラの1.5号 ジグは20g～40g ここまでは自分なりに勉強したり人から聞いたりで揃えたのですが アシストフックはどなたに聞いてもやりながら考えるしかないと言われました。
サワラが最近調子がいいと聞いたのですが どのアシストフックがいいのか、またサイズはどれがいいのか教えて下さい。
タックルについてもおかしいところがあればご教授お願いします。

みんなが知りたい質問

ダイワ ラテオ96M-Qをライトショアジギング用に購入しました‼︎リールはダイワ 14カルディア3500Hなんですが少し大きいような。
。
バランス的に良さそうですかね？ジグはジグパラの20gと30gを投げています。

みんなが知りたい質問

スズキアドレスＶ125Ｇ（平成20年7月登録）に乗っています。
昨日出勤途中に3ｋｍ位走って交差点を左折して加速しようとしたところ突然エンジンが停止してしまいました。
実は3日ほど前にもガソリンを入れて帰ろうとしたところ、同じような現象があり、レッカー車にきてもらう手配をして現場で30分程待ってたのですが、レッカー車が到着したらエンジンがかかったのです。
とにかく会社に押して行って出勤したのですが、エンジンが冷えたら又かかるのではないかと思っていたのですが昨日はかかりませんでした。
今バッテリーは充電しているのですが、（古河バッテリー昨夏交換済）ＦＩランプを調べたらＣ12クランクポジション異常の点滅をしています。
クランクポジションとは走行中でも異常が検知されるものでしょうか？ それとも他に（断線とか）が考えられますか？ 走行距離は26000ｋｍ位で毎日片道5ｋｍの通勤に使用しています。
考えられる故障を教えてください、お願いします。

みんなが知りたい質問

「ヘッドライト・レベライザー」の有無について。
つい最近、中古車で２００９年製のセレナ：２０Ｇを購入しました。
購入前、販売員が「ヘッドライト・レベライザー」が装着されていたため、この説明をしていました。
しかし、購入決定から納車までの間で、この回すスイッチ（０～２の数字を選べる）の部分がプラスチックのカバーで目隠しされていました。
ボタンの上から、すっぽりめくらされていました。
納車時に、この説明はなく、販売店に電話したところ、点検の際に、他の店で聞いてと逃げるような返事だったので、同じ会社の整備担当店に連絡をし、結果、販売員よりの返事になりました。
もし万一、私の記憶違いで、元々「ヘッドライト・レベライザー」の付いていない車であってはいけないので、質問しました。

みんなが知りたい質問

バス釣りライン、ルアーウェイトで質問です 近々バス釣りで琵琶湖に行くことになったのですが、ベイトロッド一本でやりたいと思います。
そこで質問なのですが、7g〜30gを投げる予定です、ラインは何ポンドをまけばいいですか？一応14lbを巻く予定です。
ロッドはMで若干マイキーを投げるには弱いかな〜って思うんですが、フルキャストするわけでもないし良いかなーって思ってます。
一応ビッグベイトように2ozまで投げれるものもあるのですが、マイキー以外は20g以下なので2本持ち歩くのは面倒なので一本にしたいんですが、2本持ち歩くべきかどうかと、ラインは何ポンドにがオススメですか？ おかっぱりです

みんなが知りたい質問

新車購入 20代後半の1人暮らしの社会人です。
新車購入を考えています。
検討しているのはランクルプラドTZ-Gです。
ただ夏頃にディーゼル車が発売されると聞き、ディーゼルの購入を知人から 進められました。
燃費も向上されるみたいです。
私自身車の知識は浅いのでガソリン車とディーゼル車の的確な違いが分かりません。
やはりディーゼル車のほうが良いでしょうか？ またランクル200も検討していましたが、私はオフロードを走る予定はないので宝の持ち腐れであり、プラドと比べると維持費もかかると伺いました。
やはり1人暮らしでは維持するのが辛いでしょうか？ 稚拙な文章ですがお答え願います。

みんなが知りたい質問

この画像に写っているルアーの種類がどうしてもわかりませんので質問させていただきます。
見たところルアー本体に名称記載等はないようです。
全長は約８．２ｃｍ。
重さは約２０ｇです。
おそらくハンドメイド系のルアーかと思いますが・・・。
博識な方、どうかお答えいただけましたら幸いです。
よろしくお願い致します。

みんなが知りたい質問

◆首位に立つのは？◆ 《Ｊ１ 第９節》 浦和－Ｇ大阪 戦のスコア予想を教えてください。
試合開始までの回答の中から、結果と一番近い方をベストアンサーとさせていただきます。
もしも、 該当者が複数名の場合には先着順となりますので気をつけてください。
皆さん回答よろしくお願いします。
【サッカー・Ｊリーグ Ｊ１ 1stステージ】 〈第９節〉 浦和レッズ (１位：勝ち点20) ｖｓ ガンバ大阪 (２位：勝ち点19) [埼玉スタジアム ５月２日(土) 14時開始予定] 他の試合についても質問してますので、よかったらそちらも回答してください。