中2バスケ部です

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匿名さんからの質問

中2バスケ部です。 中学生から始めたバスケですが、最近になってなぜが練習中のゲームや点差のついた試合でよく僕が試合に出されます。しかし、どちらでも45度でボールをもらい、一対一で一回ドリブルをついただけでカットされてしまいます。それでも顧問の先生は僕を試合に出します。時々いいプレイはあるのですが、自分はあまりバスケの才能を感じません。自分には試合で何ができるでしょうか。また、一対一でボールをカットされずにキープし、相手を抜くにはどうすればいいでしょうか。

ドリブルではチェンジオブペース、緩急の差が重要とよく言われます。 ヘジテーションとも呼ばれたりするわけですが。 緩急の差というのは単純に言えば動いて止まってまた動くと言うことですがね。 オフェンスはディフェンスとの駆け引きになるので 動いてから止まりまた動く、またドリブルをゆっくりやったと 思ったらそこから動く。 そういうのに対してディフェンスの足が止まったりすると 抜きやすくなります。 クロスオーバー、ビハインザザバック、ロールターン、 インサイドアウト、シャムゴッドなどですかね。 クロスオーバーなどでは腕の幅一杯でボールを左右に 振るガルウィングなどの大きなフェイクをするといいでしょう。 ドリブルでボールが手から離れている間に少しジャンプして それをフェイクとして使うとディフェンスの足を止めやすいです。 スキップとドリブルを組み合わせたような動きですね。 それとドリブル中足を小刻みに踏み鳴らすフェイクも有効です。 ハーキーとかスタッターとかマシンガンとか呼ばれるステップですがね。 ボールもった状態からではまずディフェンスにシュートを意識 させる事。これだけでかなり変わります。 アウトサイドシュートの確立をあげる事が必要になりますが。 シュートフェイクからオープン突き出し、クロス突き出しなどで。 フェイクとして足を出し入れするジャブステップを体を上下に揺り動かす ロッカーモーションなどで。 ドリブルキープ力を上げるためには普段からプレッシャーに 慣れておく事ですがいくつか方法があります。 ディフェンス二人についてもらってドリブルキープする。 ドリブル相撲といってサークルの中でドリブルしながら 相手を押し出す練習。 サークルの中で二人でドリブルしながらボールを取り合う練習。 アメリカの選手がやっている練習などで両肩を抑えてもらい それで前進してドリブルする練習。 ドリブル最中に腕を触れてもらう練習。 ちょっと荒っぽくなりますがグローブなどをつけて ドリブル最中に体を叩いてもらう練習など。 ドリブル能力向上の為にはボールハンドリング練習の 徹底が必要不可欠ですのでドリブル練習方法とともに紹介しますが。 ドリブルなどでは手、腕を巧みに素早く動かす事が必要ですが ↓の動画が参考になると思います。無意識に勝手に体が動く。 無意識だからこそ強く速く動けるというのが理解しやすいと おもいます。そこまでの徹底した反復練習です。 バスケは別名、ハビット・スポーツ、習慣のスポーツと呼ばれます。 https://www.youtube.com/watch?v=8OVNEj0iR9Y 日本バスケ協会の公式Youtubeサイトです。 各年代別のブロックエンデバー実施カリキュラムなどがあり オフェンススキルアップ練習の方法などや ドリブル練習の方法なども出てきます。 ロッカーモーョンやジャブステップなどに繋がる ピヴォット練習これも必要です。 フロータードリブルと言ったテクニックも紹介されています。 チェンジオブペースとともに重要なのは チェンジオブディレクション、方向転換ですが ピヴォットダンスというような練習方法も紹介されています。 https://www.youtube.com/channel/UC6yI_Ev0RGKUh0JzhdRdaZw クロスオーバーZZ ヨネGさんの動画サイトです。 ドリブルテクニックやボールハンドリングの動画があります。 https://www.youtube.com/channel/UC6SK5-qcL0yzHo699OkiIuA

#プレイ

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みんなが知りたい質問

日本代表の清武ってどういう選手ですか? 私は長年のセビージャファンです。
WOWOWしか見れない為にリーガ以外の情報には疎く 日本代表に関しての知識もかなり乏しいです。
最近清武をセビージャが狙っているとのニュースを見ますが 名前は聞いた事があるしドイツでプレイして事は知っている程度で どんなタイプの選手か、どのポジションの選手なのかも知らないです。
清武サイドの契約条項から移籍金は8億円との事です。
来季CLへの参戦が決まったとはいえセビージャからすると 8億円という金額はそれほど小さくはない様に感じます。
リーガと日本人選手の相性というのもありますし。
EL制覇という結果は手にしましたがチーム自体は上手く回っていたとは言えず その上チームの主軸であったバネガが抜け、ガメイロとクリフォヴィアクも危ない。
エメリの引き抜きの噂が出るしモンチは辞任するという 色々と変化が起こりそうな移籍市場となる予感がします。
その中で限りある資金を如何に使うか。
モンチのメガネに掛かった置き土産ならば良いのですが ジャパンマネー目当てという安易な考えならちょっとなぁと思っております。
清武選手のポジション、プレイスタイル、特徴などを教えて下さいませ。
日本人選手という贔屓目抜きにしてセビージャにとって清武選手が必要かどうか 個人的な見解も添えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

実際問題。
ボウリングのボールはどこで寿命なのでしょうか? 無論、割れたら投げる事はできません。
大きな傷が入ったら、レーンを傷つけかねないのでNGです。
で、推定ですが「1100ゲーム超えている」ボールがあります。
ハイパフォーマンスで、このボールと共に成長してきました。
ですが、新ボール(以前の質問参照)に「メイン」の座を譲る 感じになっており、最近の登場は少なくなっています。
ピンアクションはあきらかに悪くなっていますし、 曲がりも当初よりは大きく変わってます。
投げを見てもらったプロには、「オイルを吸い過ぎている。
かなり寿命がきているようです」と言われています。
また、オイル抜きをお願いしたところ、 「半端じゃないぐらいオイルが出てきました」と言われ、 それでもまだまだ「オイルが出てくる」ようです。
また、トップアマといえる人に、「それだけゲーム数を投げて 表面には変化がないように見えても、コアがダメになって くるものだよ」とアドバイスをうけたことがあります。
どこでボールの寿命を判断したら良いのでしょうか? 新メインボールとスペアボールでさしあたっては事足りていて、 今のところプレイに支障はありません。
回答をお願いいたします。

みんなが知りたい質問

野球のボークのペナルティの解釈について教えて下さい。
複数の走者がいる場合に、ボークにも関わらずプレイが進められて、一人の走者がボークのペナルティで与えられた塁に達した後にアウトになったが、別の走者は元の塁にとどまっていた場合の扱いについて、教えて下さい。
以下の(1)と(2)のそれぞれの解釈で合っていますか? (1) 1アウト走者1、2塁で、投手がボークを犯しながら2塁へ牽制球を投げたが、暴投となってセンター方向へ転がった。
2塁走者はそれを見て3塁に達して更に本塁を狙ってオーバーランをしたところ、ボールを拾ったセンターから3塁へ返球されタッグアウトとなった。
この間、1塁走者は1塁にグギ付けで止まっていた。
→ 2塁走者は、「与えられた塁よりもさらに余分の塁へアウトを賭して進塁」をした結果のアウトなので、アウトとなる(6.02a [規則説明1] )。
1塁走者は、(プレイが一段落したところで)ボークのペナルティで2塁が与えられる。
(2) 1アウト走者3塁で、投手がボークを犯しながら打者へ投球し、打者は打ち、内野ゴロとなった。
野手は3塁走者へ対してプレイをし、ランダウンプレイとなった。
その間に打者走者は1塁を回って2塁へ向かった。
3塁走者がランダウンプレイから逃れて3塁へ帰塁したところで、野手からの2塁への送球で打者走者がタッグアウトとなった。
→ 打者は1塁へ達したが、3塁走者が1つの塁を進んでいないので、ボークのペナルティを適用する(6.02a ペナルティ 「ただし、」以降)。
3塁走者は得点、打者は打ちなおし。
得点1、1アウト走者無しで再開される。
(1)と(2)で、解釈が不一致じゃないかと不安があるのですが、どうでしょうか? どうぞ、よろしくお願いいたします。