パンチボール（ドラム型）をやるのは何の意味があるのですか？

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匿名さんからの質問

パンチボール（ドラム型）をやるのは何の意味があるのですか？
ドラム式は、シングルのパンチングボールの事でいいですね？ 試合でパンチが痛い人は、相手に当たるときにきちんと握っている人です。 パンチングボールは、拳を握って打つと強く跳ね返り、速く強く打つ必要がありません。 当たる瞬間にナックルを固めること、これこそがボクシングに必要なことで、これを習得するには、シングルのパンチングボールが一番いいです。

#ドラム

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