【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください

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匿名さんからの質問

【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分をトレーニングで消費するのは不可能と感じました。 でも肥えてない。 なぜだ? と思ったら、そうか、人間は動いていなくてもただ息をしているだけでエネルギーを消費してるのか! と思ったんですが、基本的に何もしないと1日に人間は何カロリーを消費するのか知らないので運動しすぎて逆に栄養失調になったら困ると思って質問しました。 成人男性の1日の勝手に消費されるカロリーを教えてください。

20歳の日本人男性の場合 24.0*体重kg*1.5 24.0:基礎代謝基準量とよばれ、体重1kgあたりの基礎代謝量です。年齢性別により変わります。 体重kg:体重です 1.5:生活活動強度とよばれ、病人なら1.2ぐらい・農作業や肉体労働をすると2ぐらいになります。ふつうの人は1.5-1.75です

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4日ほど前に某ディーラーで新車の契約をしました。
その担当者にどんどん不信感が積もっています。
購入するとなり契約書?に実印押すので今から持ってきて(早く登録しないと車が確保できな い)と急かされ捺印。
銀行でお金を借りることを伝えると10万円でいいから当社でローン契約してほしいと見積書を作ってくる。
印鑑証明をまだ間に合うからと役所まで同行。
家は賃貸マンションなのですが、そこの管理会社の社長の友人だからか勝手に電話して発行してもらったので取りに行ってきますと…勝手に動いたと言われたら困るので電話しといてくださいと。
次の日、安全管理システム?は確実ではありませんよ的な書類にサインしたものを無くしたと連絡があり、仕事の後、再度サインに来店。
帰宅後、車のカード(クレジットカードではない)の記入用紙を取りに行くとの電話。
主人はこの車が気に入っており、担当者の対応には我慢しています。
高い買い物ですし、納得いっていません。
担当者を変えるだけでは車が心配でなりません。
ディーラーは他にも3店舗ほどあるので変更したいくらいです…しかし家も知られていて、書類も全部持っているので不安でなりません。
やはり納車まで我慢するのがいいのでしょうか?