野球選手はなぜプロになったらデブになるのですか？ 筋肉とかではなくアレはデブだと思います EXILEの方がアスリート体型です

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匿名さんからの質問

野球選手はなぜプロになったらデブになるのですか？ 筋肉とかではなくアレはデブだと思います EXILEの方がアスリート体型です
EXILEの体がアスリート体型という前提は間違ってます。 彼らは筋肉の役割も知らずにバカみたいにマシンで体を鍛えてるだけですが、 アスリートは自分の体を自分の思い通りに操らなければいけません。 筋肉は体を、骨を動かすための道具であり、それ以上でもそれ以下でもありません。 なぜ筋肉ばかりが重要視されるのか。大事なのはどう体を動かすか。 筋肉マッチョになったところで、その体を使いこなせなければ、いいパフォーマンスを発揮できないどころか、ケガに繋がります。 ちなみに野球選手がプロになったらデブるのは、 インプットの部分では、収入を手にして肉を大量に食べるから。 アウトプットの部分では、高校時代に比べて練習(特に走り込み・投げ込み)の量が圧倒的に少ないからです。 あとアスリートに限らず我々一般人でも、20歳すぎると代謝が落ちて燃焼効率が悪くなります。 インプットが増えて、アウトプットが減れば、太るのは自然なことですよね。

#EXILE

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