クロールの息継ぎができません

目で見て楽しめる車・バイクニュースサイト「GoAuto」がお届けするQ＆Aサービスです😏

匿名さんからの質問

クロールの息継ぎができません。 フィットネスジムのインストラクターに、息継ぎ以外は問題ないと言われ、自分でも息継ぎなしだとよく進んで気持ち良く感じます。 しかし、1回2回と息継ぎ するともがき苦しむ感じで、水面に口が出たり出なかったり…。 口が出て、ハッと息を吸うときも、喉で吸った空気が止まる感じで、スッと肺に入っていかない感じです。 ジムのプールで何往復もしていてる人を羨望と尊敬の眼差しを向けていますが、苦しくないの？と不思議に思っています。 いろいろ調べて、練習はしていますがなかなかうまくいかないので、息継ぎのコツを教えて下さい。よろしくお願いします。
要因が色々有ってどれに当てはまるか解りません １：水中で息を吐いていないため、息継ぎをしたつもりでも 呼吸時に換気が出来ず、だんだん苦しくなってくる ２：ヘッドが上がってしまい、頭丁部は高くなるが 口が下がって水面に出ないので、呼吸が出来ない 酷くなると口を出すため頭全体を出そうとして尻が下がる ３；ローリングが出来ていないので、肩がフラットのまま 首だけ横に廻そうとするので、結果として口が出ず 呼吸が出来ない。 いずれにしても まず、ビート板で顔浸けバタ足で12３パで呼吸すること この時しっかり息を吐く事に気をつける。 次にビート板付き片手クロールで しっかり後頭部を水に浸け呼吸が出来る様になる事 それが出来たらビート板無しでの片手クロールで同じ事 そして最後に両手クロール。 NHKのコレも見てみて下さい https://www.nhk.or.jp/taiiku/harikiri/?das_id=D0005220013_00000

#水面

カテゴリ：

この質問「クロールの息継ぎができません。 フィットネスジムのインストラクターに、息継ぎ以外は問題ないと言われ、自分でも息継ぎなしだとよく進んで気持ち良く感じます。 しかし、1回2回と息継ぎ するともがき苦しむ感じで、水面に口が出たり出なかったり…。 口が出て、ハッと息を吸うときも、喉で吸った空気が止まる感じで、スッと肺に入っていかない感じです。 ジムのプールで何往復もしていてる人を羨望と尊敬の眼差しを向けていますが、苦しくないの？と不思議に思っています。 いろいろ調べて、練習はしていますがなかなかうまくいかないので、息継ぎのコツを教えて下さい。よろしくお願いします。」に答えてみる

質問に答える

※未入力の場合「乗り物好き」として匿名で回答できます。


※未入力可能


全角10文字以上4000文字以内

見て楽しむニュース

【動画だから100倍楽しめる】見て楽しむ車・バイクニュース(すべて見る)

【速報】車・バイクニュース

完全無料で話題の車・バイクニュースがすぐに読める(すべて見る)

ジャンル別のニュースまとめ

ジャンル別にニュースをまとめて見ることができます😉

F1

スーパーGT

WRC

MotoGP

WEC

インディカー

フォーミュラE

スーパーフォーミュラ

レクサス

トヨタ

日産

ホンダ

マツダ

スバル

スズキ

メルセデス・ベンツ

BMW

フェラーリ

ランボルギーニ

アウディ

ポルシェ

電気自動車

水面の知っておきたい情報

水面に関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

水面に関するQ&A

水面に関する他のよくある質問

水面の知りたいことや、みんなが疑問に思っている 水面に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので 水面への疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

池や川でヘラ釣りのおっさんが岸から水に向かって座るような台を作ってるところ有るけど、あれって勝手に作っていいの？ ところで、あのような台って少ししか距離変わらないけど、岸からやった らダメなの？わざわざ水面の上でやらんでもよくない？

みんなが知りたい質問

野球独立リーグのＢＣリーグについて質問です。
先週の週刊ベースボールでのＢＣリーグの動向記事で来年度の2017年にも球団拡張の準備があるというのがありました。
球団拡張となると最低2球団の増加は必須です。
でここ1年の水面下での動きを見ますと浜松で動きがあるというのがありました。
実際のところ球団拡張の動きはあるのでしょうか？

みんなが知りたい質問

水面休憩時のラッシュガードについて。
昨年の夏は一本目が終わったら、上半身だけウェットを脱ぎ水着の上からTシャツとラッシュパーカーを羽織っていました。
今年は、ウェットの季節に なったら日焼け防止のためにウェットの下にラッシュガードを着ようと思っています。
一本目が終わり、休憩している間はラッシュガードは着たままでも大丈夫ですか？ もしくは一旦脱いでまた着るのか、2枚用意して新しいものに変えた方がいいのか。
。
ボートではなく、ビーチダイビングで休憩はいつも屋内でしています。
また、ラッシュガードの上からラッシュパーカーを羽織っていたらおかしいですか？

みんなが知りたい質問

水面を動くのってホッパー以外に何かありますか？

みんなが知りたい質問

曳き型漁について 曳き型漁のエギは水面にうくのでしょうか？ 船を行くとエギが30ＣＭ？ くらい水面にもぐるのでしょうか？ 引くのをやめるとエギは水面に浮きあがるのでしょうか？ 丘っぱりから曳き型エギをキャストしてロッドを水面にむけてリールを巻くってのは一種の曳き型と同じ釣り方になると重いますか？ シャローの藻のある所などを曳き型エギで攻めたらどうなるだろうと思っています 回答よろしくお願いします

みんなが知りたい質問

190cmの玉の柄と30cm枠の網とギアラボの「落としてタモー」って言うのも持ってるけど https://www.gear-lab.com/products/detail136.html 落としてタモーを使うなら、大きい枠じゃないと使い難くそうです。
なので、長い玉の柄の磯ダモを購入しようと思うのですが、東京の隅田川が自宅に近いので、ウェーディングする場所は無くて、殆ど柵の有る遊歩道みたいな所の場所が多いです。
尾竹橋とかスカイツリーの対岸辺りなら、3.5mでも水面迄は届きそうだったけど・・4mの玉の柄だったら、殆どの場所で取り込めますかねー？ 橋から離れると遊歩道が高く成ってる場所も有るから、5mの磯ダモの方が良いでしょうか？

みんなが知りたい質問

今日の朝に防波堤に釣りに行き、釣りの準備をしているときに水音がしたのでそちらを見ると、水面を横ではなく縦にうねりながら泳ぐウツボの様な魚？（ウツボの様な体の模様はありませんでした）を見かけました。
かな り太いように見えました。
あれが何だったのか気になって仕方ないです。
回答お願いしますm(__)m

みんなが知りたい質問

シーバスルアーについて質問です。
水面下～1m以内のレンジで使えるルアーを探しているのですが トライデント115，スライドスイムミノー120，スイッチヒッター120， ブルースコードスリム125，ブルースコードⅡ110 など以上、もしくは同等に飛距離が出せるルアーはありますか？