心臓の動く回数について質問をした者ですが、返信ができなかったためリクエストしました

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匿名さんからの質問

心臓の動く回数について質問をした者ですが、返信ができなかったためリクエストしました。 以下が返信です。 回答ありがとうございます。 心臓の動く回数はきまってなく、脈が速くても遅くても寿命には関係ないということですか？ 追加なんですが、活性酸素は無酸素運動も有酸素運動もハードなトレーニングをすれば同じように発生しますか？ビタミンC、E、リコピンという成分などが活性酸素を抑えてくれるとあったので、これらを運動後に摂取していれば老化の促進を防ぐことはできますか？ 質問とはずれるのですが、心臓を酷使すると心臓の壁が厚くなり血液を送る力が弱くなると言うサイトがありました。これは本当でしょうか？ 次々に質問してしまい申し訳ありません。
＞心臓の動く回数はきまってなく、脈が速くても遅くても寿命には関係ないということですか？ 貴方に最初に申し上げたいのは、黒か白か、二者択一の回答はそもそもあり得ないということです。「決まっている」vs「関係ない」という二項対立は貴方が自分勝手に設定したものです。事実はもっとずっと複雑だし、わかっていないこともたくさんあります。 心臓の動く回数は決まっていません。少なくとも「何回動いたら止まる」というカウンターが内蔵されているわけではありません。 運動習慣のまったく無い人にくらべれば適度な運動している人が長生きすることは広く知られています。しかし運動することで心臓はたくさん動いているはずです。 一方、ぐぐってみると、脈拍の速い人は短い傾向があるという研究結果はあるようです。しかしこれは、回数云々でなく、速いのはもともと心臓の機能が弱いだけだ、という解釈が可能です。 とりあえず、車の寿命を思い浮かべてみるといいです。数万キロ程度が寿命というなんとなくの相場はありますが、何万キロ走れば壊れると決まっているわけではありません。無茶な運転しない、オイル交換などメンテナンスをしっかりする、そういうことで寿命は大きく変わってくるものです。 他の質問については、知りません。

#同じ

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