減量期の疲労について

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匿名さんからの質問

減量期の疲労について。 現在増量期を経て、減量期も一ヶ月が経ちました。 ここ最近疲労が抜けません。朝から体が重いです。 増量期のトレーニングサイクルは分割で「A、B、C、休、A、B、C、休」で回していましたが、減量期になり最近は疲労が出てきたので「A、休、B、C、休、A、休、B、C、休」で回していました。 しかしこのサイクルでも疲労が抜けません。 さらに休息日を取るべきでしょうか？ 「A、休、B、休、C、休、A、休、B、休、C、休」 これだと部位ごとのトレーニングが週に一回だけとなり少なすぎますか？ それともトレーニングの強度をさげるべきでしょうか？ グルタミンやBCAAは費用的に厳しいです。 アドバイスよろしくお願いします。
週１だと、相当に追い込まないと。 それより、食べてます？

#費用

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費用の知っておきたい情報

費用に関する基本的な情報まとめです。

とは？

「wikipedia」に記載されている「」の情報を元にした詳しい情報を見ることができます。

費用に関するQ&A

費用に関する他のよくある質問

費用の知りたいことや、みんなが疑問に思っている 費用に対する質問がたくさんあります。詳しい人からの回答もたくさん集まっているので 費用への疑問が解消されます

みんなが知りたい質問

バイク キックスターターの故障についてです。
バイクは初期のセローになります。
キックペダルが自動で戻らない状態なんですが、何が破損、故障？しているのでしょうか？ ペダルを完全に蹴り下げ、足で引っ掛けて上にあげ、またキックスしてと…、始動はできるのですが、かかりが悪い時は不便で。
修理費用、パーツ代はどれぐらいみとけばいいでしょうか？

みんなが知りたい質問

中古車の陸送費用について。
当方北海道に住んでおり、中古車を探すとなると手広く見ても北海道内になってしまいがちですが、北海道の車輌は塩カルの痛みのことですとか、冬季は洗車等の手入れも行き届きにくく良質な中古車はやはり雪の少ない地域の印象です。
寒冷地仕様や、4WDにこだわりありません。
（今まで非寒冷地仕様で困ったことなし） しかしネックは陸送費用です。
関西地方の中古車屋さんに問い合わせると北海道までの陸送費用10万円程度のところから、50万円！と言うお店もあります。
薄利でやらせてもらってます。
最低限陸送には50万円です。
と。
そんなに高いことあります？ 50万円って中古車買えますよ

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釣り用にボートが欲しいです 免許をとらずに乗れる範囲で希望したいんですが やっぱり手漕ぎよりエンジンが付いた方が安全なんですかね？ ゴムボートは心配なのでエンジン取り付けができるボートの費用と、エンジンの費用を教えてください できればメーカーだとか、使用上の注意事項などもお願いします ちなみに予算は20〜30万で考えてます

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ネットで中古車を買おうと思い見積もりを依頼したところ 車両本体価格（税込）： 254,000 円 法定費用合計（非課税）： 0 円 その他諸費用合計（税込）： 45,020 円 ---------- その他諸費用内訳 登録費用： 21,600 円 ナンバープレート： 1,480 円 リサイクル： 9,040 円 自動車税： 12,900 円 ========== 支払総額： 299,020 円 軽自動車なのですが、自動車税が12900円なのが わかりません。
13年を超えているとはいえ ２０％増しなら９０００円いかないですよね？

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V36前期に7速ATは乗せられますか？ ATが壊れたので、どうせならと思ったので。
やったことがあるという方がいたら費用など教えて頂けますか？

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小型二輪免許にかかる費用と日数教えてください

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車のシガーソケットがうまく接続されません。
普段から来るまで音楽を聞くためにトランスミッターをつけているんですが、接続が悪いです。
うまく角度を調整すれば接続されるのですが、ちょっとでも触ってずれてしまうと、すぐ接続ができなくなってしまいます。
・原因はなんでしょうか。
・修理するための費用と時間はどれくらいですか。

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3年前に久保田トラクターL1 22馬力1090アワーをオークションで購入しました 除雪ができるようにバケットがついていて便利をしていましたが、最近たまぁーに エンジンの下の辺りから、、、始めは何か回るヒューヒューと音がして次には ベアリングに油切れのようなガガーと音がしてきます 一旦スイッチを切るとまたしばらくは異音がしなくて使っていましたが、心配で 整備やへ入院させてクラッチやオイル漏れホース関係とエレメントなどわるいところを 交換してもらいましたが、使っているとまた同じような異音がして困っています。
機械やはこんどはミッションとエンジンの乗せ換えになるのかなぁと置いて行きました ８０万で購入した機械に今までに修繕費１００万少しかかりましたが、どこが悪いのか何方か おおまかな原因場所を教えてください。
どれくらいの費用がかかるのでしょうか。
雪の降る前に完全にしたいのです。

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バイクについて 中型免許をとりました そこでスティード400かバルカン400に乗りたいと思っています。
ですが足が短くステップまで届いてもギリギリだとおもいます ステップまでの距離が近いアメリカンバイクなどはありませんか？？ カスタムなどで距離をみじかくできたりするのでしょうか その場合の費用を教えていただきたいです

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車を1年間使わない場合、売って1年後に買う方が良いですか、それとも保持した方が良いですか。
金銭的に、です。
実家におくため駐車場代はかからず、週に一度動かしてもらえるものとします。
保険、車検以外にもかかる費用はあるのでしょうか。
私自身は車を持たないため、無知で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
車種、年式などにもよると思いますがだいたいでけっこうです。

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2週間ほど前、友達に原付を貸したところ、返す前にガソリンを入れてくれたのですが、間違えて軽油をいれ、その後スタンドから私の家まで500mほど走って帰ってきてしまいました。
家の直前でエンジンが停まったらしく 全くエンジンがつきません。
その友達が知人に聞いたら直らないとの事だったので知人から3万ほどで買って弁償する。
と言っていたのですが本当に直りますか？また直る場合、費用はだいたいどのくらいになりますか？

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おはようございます 車検が近いんですが 持ってきてほしいもので 「法定費用」とありました これって保険関係のでしょうか？ どういう書類もっていけばいいんでしょうか？

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車のオイル交換についてです。
ENEOSのサスティナに交換しようと思うのですが具体的にどれくらいの費用がかかるのか、また施工してくれるのはガソリンスタンドだけなのか 車種は 一番最初の型のハリアーです（エクストラGパッケージ 2200cc） サスティナといってもどの粘度がいいものなのか教えていただけると幸いです ※ENEOSのサスティナを入れる理由としては、以前別の車（Y33セドリック 3000cc）に友人の勤めるエネオスにて交換してもらった際、エンジン音がクリアでいい音になり、さらに燃費や加速の向上の効果を実感できるレベルで体感できたので今回もと思ったしだいです。

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ZZR250の2005年型を見つけたのですが、メーター変更されていて、走行距離不明、カウルは擦れキズが少し。
バイク屋の人曰く、前のメーターは2万キロ、エンジン状態は良好らしいです。
この条件で車体価格30万。
諸費用込み込みで40万は妥当なのですか？ また、もう少し出せばGSRが変えてしまうので、どちらがオススメか教えて下さい。

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新車購入における値引き交渉について 近々新車で車を購入しようと考えておりまして，値引き交渉をするにあたり質問があります．現在ディーラーから頂いている見積書には，不要なオプションがいくつか記載されております． 今，私が不要だと考えているのは，車庫証明手続き代行費用，希望ナンバー手続き代行費用，ボディコーティング，納車費用なのですが，これらを除いた後に見積書を作成していただき値引き交渉を始めた方がよろしいでしょうか． 新車で車を購入するのは初めてのため，他に何かアドバイス等ありましたらご回答いただければ幸いです．よろしくお願いいたします．

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マグナ50のクラッチ盤交換 バイク屋さんに頼むとどのくらい費用はかかるでしょうか 至急回答お願いします

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車のキャンピンクキットを持っていて８ナンバーにしますが陸運局で どんな書類と 費用は幾ら位かかりそうですか？ 尚、キャンピンクから元のノーマル車両に戻す場合も どんな書類と 費用は幾ら位かかりそうですか？ 今回キャンピングの仕様や検査についてのご意見等は必要ありません。

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車の合宿免許について。
車の合宿免許の費用が安いのは何月なのですか？

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東京農業大学第一高等学校の馬術部ってに入るとお金はどのぐらいかかりますか？ 入部の費用などを教えてください 入学したら入りたいです。

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USB端子の無い車のオーディオにUSBを増設してiPodの曲を再生することは可能でしょうか? 今度車を初めて買うのですが、 車の中ではCDなどではなくiPodで好きな曲を聞きたい という強いこだわりがあります。
そこで中古車販売サイトで「ミュージックプレイヤ接続可」という 記載がある物に狙いを絞ってみたのですが、 該当する車が予想以上に少なく、 そもそもiPodが再生できるという保証もないので できればUSB端子が無いものに後付けでiPod対応の端子を 業者さんに頼んで取り付けてもらおうかなどとと考えているのですが、 そういった事はカーオーディオの機種に関係なく可能なのでしょうか? 可能な場合はどれくらいの費用がかかるのでしょうか? 自分なりに調べてはみたのですが結局よくわかりませんでした。
詳しい方いらっしゃいましたらお願いしたいです。
ps： iPodで音楽を再生する手段はUSBコードで繋ぐ以外にもあるそうですが、 自分は僭越ながら音質には多少こだわっておりまして、 USBが一番音がいいということだったので こうした質問をさせて頂いております。

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古いクロスバイクのハブ交換 クロスバイク(Giant Cross3000/2007)ですが、ハブ軸(ベアリング部)が痛んで振れが出てきたので交換を考えています。
ハブのみの交換はスポークを組んだり、手間or費用のハードルが高いので、完組ホイールを選ぶつもりです。
適応タイヤサイズは変えません。
オリジナルはボスフリーの7Sですが、700CのOLD135mmという寸法を押さえれば、カセットの完組ホイールと交換しても支障ないでしょうか？ アドバイスをお願いします。

みんなが知りたい質問

車を買い替えの為、車庫証明代行費用をディーラーに支払いします。
ディーラーから警察へ提出用の『自動車保管場所使用承諾書』を受け取り、賃貸業者に記入をしてもらってくださいと言われました。
買い替えなので、現在使用している車と、場所は同じになります。
入居したときは何年も前で覚えてないのですが、昔の資料に証明書発行費用と記載あれば 買い替えすれば費用を払って記入してもらわなければいけないのでしょうか？ その後、警察へ発行費用を払うのですか？ よろしくお願いします。

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朝刊に車の広告が入っていたので見ると、 「Ｊプラン」と書いてあって、いろいろ０円。
頭金０円、取得税０円、諸費用０円、 自動車税０円、オイル交換０円、次回次々回車検０円。
７年お支払いプランで車の価格、評価格は気にしなくてＯＫ． １５万キロ乗っても追加のご請求はない。
７年後の市場価格、人気の影響を受けず乗り換え可能。
スズキのハスラーやワゴンＲなどが月７９００円(他にも８９００円)で乗れます。
国産車すべての新車取扱いＯＫ． となっています。
これってどうなんでしょうか？お得なんでしょうか？ それから７９００円とかいう金額はボーナス併用払いの場合だそうで、 月々均等払いも可能ですと書いてあります。
この場合、ボーナス払いが不可能だと、均等払いだといくらくらいになるものでしょうか？

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大型免許の取得費用と内容を教えて下さい。
実技の内容。

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レカロのエルゴメド-Eを購入しました。
自宅に届き電動シートの動作を確認しようと、2本出ていた銅線をコンセントに挿した所、「パチッ」と鳴り動きませんでした。
（コンセントは壊れていませんでした。
リクライニングも気のせいか一瞬動いたような…） 壊れてしまったのでしょうか。
壊れてしまったとしたら何が壊れているのか、直すのにだいたいどのぐらいの費用がかかるのかわかる方おりましたらご回答お願い致します。

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ロードバイクの部品取り付けの 工賃について質問です。
ブレーキワイヤーなのですが 自分で交換しようと思い 試みたものの途中で挫折しました なので自転車屋さんにお願い したいと思 うのですが、 材料費は別として ブレーキワイヤーの交換と バーテープの交換の費用を わかる範囲で良いので教えて下さい。
ちなみに現在 ブレーキワイヤーと バーテープは付いていない状態です。
今のところ"バイシクルセオ"に 行こうと思っています。

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普通自動二輪免許の取得費用についね質問です 高1です 16歳になったのでバイクの免許を取ろうと思うのですが普通自動二輪免許を取得しようと思ってます その場合料金は全部でいくらぐら いになるのでしょうか？ 回答お願いします

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先日個人売で車を購入いたしました。
そこで名義変更をして来年の6月まで保管したいのですがどのようにすればいいでしょう？ 車検は来月で切れます。
保管の間は一時抹消しようかと思います。
今年の税金は売ってくれた方が払ってくれました。
必要な書類大体かかる費用アドバイスなどありましたらよろしくお願いします。

みんなが知りたい質問

車に詳しい方教えてください！ ワゴンRスティングレイのトランクルーム内側にできてしまった傷や凹みを修復する方法をご存知の方いらっしゃいますか？？ また方法をご存知の方はそれにかか るおおよその費用を教えてください。
よろしくお願いします！！

みんなが知りたい質問

中古車購入について カーセンサーやグーなどで、 車両本体価格〇〇万円、総込価格△△万円と記載がありますが、 例えば他県など、納車のための移動が同県内ではない場合などの 諸経費を除き、△△万円のみで購入できるのでしょうか？ または、その他に実際に購入しないと分からない費用というものが あるのでしょうか？ ちなみに消費税は内税とします。
また、自動車保険など購入者が別途でかけるものは別途とします。
あくまで、自動車を購入して納車してもらうまでの費用で、 販売店に支払う金額です。