握力と前腕は、連動してるのでしょうか? 例えば、前腕を鍛えれば、同時に握力もアップし、 逆に、握力を鍛えれば、前腕もアップするというように、 前腕と握力は連動し

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匿名さんからの質問

握力と前腕は、連動してるのでしょうか? 例えば、前腕を鍛えれば、同時に握力もアップし、 逆に、握力を鍛えれば、前腕もアップするというように、 前腕と握力は連動してるのでしょうか?

>握力と前腕は、連動してるのでしょうか? 連動しています。 手指や手首の動きは手指の骨にくっついた腱が、手首を通って前腕に繋がっています。前腕には指屈筋、前腕屈筋群・伸筋群があり、この筋肉が収縮することで指に繋がっている腱を引っ張り、指や手首が動くのです。 手指を握ったり広げたり、手首を曲げたり伸ばしたりすると、前腕がよく動くのが解かるかと。 ↓手指や手首が動くしくみ(手指から伸びた腱が前腕に延びている)

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