筋肉痛について質問させていただきます

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匿名さんからの質問

筋肉痛について質問させていただきます。 筋トレを始めて半年くらいたちました。 大胸筋のトレーニングを中心にやっていましてだいたい、 ワイドプッシュアップ×10s(プッシュアップバー) デクラインプッシュアップ×5s(バー) ダイヤモンドプッシュアップ×5s を現在行っております。 1sの回数は体が上がらなくなるまででインターバルは1分から2分程度です。 プロテインはザバスプロテインを筋トレ後と筋トレをした次の日の朝に飲んでいます。 そこで質問なのですが私の筋トレ友達は1日から2日くらいで筋肉痛が取れるそうなのですが私は月曜日に筋トレをすると土曜日くらいまで筋肉痛が取れません。 早く筋肉が付いて欲しいのでネットで調べたものよりもセットを増やしてやっているのですが、もう少しセット数を減らして2.3日ペースで筋トレを行った方が早く筋肉がつくのですか？ 私の筋肉がどれくらいか説明が出来ないので答えにくいと思いますがお願いします。
やりすぎは逆に小さくなります。 速筋を育てたかったら1setを30秒以内に終わらせましょう。 多くても45秒以内に。それ以上は持久系の遅筋がつきます。 自分ならまずは爪先を椅子に乗せて、斜め下の姿勢で腕立て伏せを20rep×三回やります。その後に椅子を２つ用意してディップスを限界回数×三回行います。効きますよ。トレーニングした後は72時間胸を休ませます。 72時間の間に他の部位、脚とか背中をトレーニングしてます。

#ワイド

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コールマンテント 今年からキャンプを家族で始めようと考えています。
300サイズのコールマンテント購入で迷っています。
①スクリーンキャノピードームテント ②タフワイドドーム ③BCク ロスドーム これらの商品で迷っているのですが、入口の形が違う以外で何か大きな違いはあるのでしょうか？ キャンプに行くのは春夏秋で真冬は行かない予定です。
詳しい方よろしくお願いします。

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スノボーについての質問なんですが、 ある程度滑れるようになってグラトリもそこそこなくらいの中級者がパークデビューするという設定としたら、どの障害物？（ボックスとかジブのことです！なんていうかわかりません(^^;このボックスなどの総称もありましたら是非教えてください！）から始めるのがいいと思いますか？ 自分的にはワイドボックスなら高さもそんなになく他のと比較的安定してるので簡単だと思うのですがあってますか？ パークについて他にも語りたいことあったらどんどん教えてください！笑 気軽に回答お願いします！

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失礼します。
三菱 コルトラリーアートverRのホイールマッチングについての質問です。
ホイール交換を検討しています。
キャリパーとの干渉や、114.3-4Hなどで現在見つかっていないのですが 、15mmか20mmのワイドトレーサーの装着を検討しています。
15インチ×6.5J/114.3/4H/ハブ約73mmのホイールも取り付けする事は可能でしょうか？ よろしくお願いします。

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10tトラック（4トンキャビンの大型は除く）にセミワイド、ワイドなどサイズが違うことってあるんですか？ 荷台の内寸が異なるのはわかりますが…

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棚橋弘至選手の実践プログラム（逸材ボディーのつくりかた）を見たら、1回のトレーニングで、こんなにやってます。
◆胸については、 ・ベンチプレス：アップ 2セット、メイン 3セット ・インクラインベンチプレス：3～4セット ・ケーブルクロス：2セット ◆腕については、 ・ワイドグリップバーベルカール：4セット ・バーベルカール（通常のグリップ）：3セット ・ナローグリップバーベルカール：2セット ・インクラインダンベルカール：3セット ・コンセントレーションカール：1～2セット ・ライインエクステンション：6セット ・プレスダウン：3セット ・キックバック：2セット ・リストカール：3～4セット 筋トレしている人に質問です。
こんなにやってますか？ あの体になるためにはこれくらい必要だと思いますか？

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相撲カテなのにワイドショーみたいな質問ばかりで相撲についての質問が少ないですね？

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GPS魚探の仕様一覧表に、７型ワイドカラー液晶の表示部としての消費電力/電流が 約８，４W ０，７A/１２Vと書いてあります。
次に魚探部（共通）に出力６００Wと書いてあります。
どちらもW（ワ ット）で表示されているので魚探部は相当電気を消費するんだろうと考えているんですが、いやそんなはずはないとも。
誰かこの頭のもやもやを小学生でもわかるように教えてください。
釣りで海中や海底の状況が見たくなったら必ずエンジンをかけてGPS魚探を見るようにしてます。
よろしくお願いします。

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現行ハイエースのガソリン車2700cc 6ATワイド（TRH211K）の車検対応 （公認品）マフラーを販売しているメーカーご存じないでしょうか？

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ナビ選びで迷っています。
現在検討中なのは、 ・Panasonic ストラーダR330WD ・carrozzeria 楽ナビRZ33 の２機種です。
ワイドナビ対応と価格の問題から、この２機種に絞りました。
今のところiPodで音楽を聞くことがメインなので、 音質が良いナビであるほうが良いです。
ただ機能差と価格差約8,000円ということを考えると、 どちらの機種が良いのかわからなくなってきました。
皆さんはどちらの機種を選びますか？ 参考にさせてください。
よろしくお願い致します。
価格.COMの比較です。
https://kakaku.com/prdcompare/prdcompare.aspx?pd_cmpkey=K0000819054_K0000766560

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スズキの今度市販予定のイグニスという自動車はジムニーワイドの兄弟車ですか？それとも後継モデルですか？

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アウトドア キャンプに詳しい方に質問です シーズンが完全に過ぎた今キャンプしたいなー思いテントとかを買い集めようと思っています 庭が広いので凍死覚悟で野宿したいです 色々調べたところドッペルギャンガーというメーカーのワンタッチテントに一目惚れしました 必要なものはほぼドッペルギャンガーでそろえたいのですが、自転車にも乗らない、アウトドアはしたこと無いのにこのメーカーでそろえるのは変でしょうか 価格も安いのでいいなーと思っています。
やはりコールマンなどでそろえるべきですか？ いいものがあればアドバイス欲しいです。
テントはＴ3-30を基準にそろえたいです。
初めてテントを買うのですが２人で泊まるには狭いでしょうか 雨に極端に弱いそうですが日を改めればよいかなと思っています リストは載せられないのでタイトルを張ります アドバイスお持ちしてます DOPPELGANGER OUTDOOR 2-3人用 ワンタッチテント T3-30 紐を引くだけの15秒設営! 重量3.5kg DOPPELGANGER OUTDOOR グランドシート GS1-222 テントT3-30/T3-34/T3-82/T3-83など対応 (約)2010 × 2010mm DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア フォールディングキャリーワゴン C2-46 (容量 約150L 積載重量 約100kg) DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) ワイドキャンピングベッド CB1-100 DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア 封筒型/マミー型 2WAYスリーピングバッグ S1-32 [最低使用温度 -8度] DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア フォールディング 超々ジュラルミンフレーム ウルトラライトバックレストチェア C1-72 DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア フォールディング アルミフレーム ウルトラライトテーブル TB2-56 DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア ポップアップランタンプロ 懐中電灯 暖色LED USB充電機能 [150ルーメン 連続点灯75時間] L1-216 AYWS LED ランタン 60LED ライト アウトドア キャンプ テントライト